高考前的最后关头,作为家长,压力肯定不小。该如何做力所能及的事情,以下几点供参考:
饮食: 给孩子做一些清淡有营养的食物。另外准备一些小的加餐但不宜让孩子吃太饱或者摄入过多垃圾食品。
注重孩子劳逸结合。让孩子在学习间歇散步运动,早睡早起,避免生病。
多鼓励孩子。让孩子学习心态更健康。疲惫的时候不要催促他,多问问他的想法,尽量为他疏导心理的问题,集中精力学习。把平常的考试当做大考试一样对待,力争作对自己有把握的题目,而不是一直想着考好考坏。
孩子的缺漏方面,可以及时和老师班主任沟通,寻找有效的学习方法。切忌疲劳作战,先把自己累垮或者心理打垮。
最后,希望家长和孩子好运气!取得好成绩!
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