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鱼和牛奶可以同吃吗谢谢了,大神帮忙啊
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推荐答案 2014-03-28
可以。做鲫鱼汤的时候加点牛奶味道会更鲜,营养也丰富。
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牛奶
不
能
和什么食物
一起食用
?为什么?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
1.
牛奶
不宜与茶或柿子
同食
牛奶中含有丰富的钙离子,茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在肠胃中的吸收,柿子也含有鞣酸,因此同食会减弱牛奶的营养。 2.牛奶不宜与巧克力同食 牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,而巧克力含有草酸,二者结合会产生草酸钙影响钙的消化吸收。 3.牛奶不宜与酸性食物同食 饮用牛奶前后不...
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