明天要考试了。好紧张。。能有什么办法让我不紧张????

如题所述

告你一个很有效的方法,1、考试前一天10:30睡觉,充足睡眠对转天考试有保证,不会有疲劳感。2、考试当天早饭后喝半听红牛,这样考试不会有困倦感。3、考试当前的路上听些喜欢的歌曲,这样会消除紧张感。
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第1个回答  2014-04-28
考试紧张很正常,特别是越重要的考试,在考场上你可以带本书翻一翻,这样感觉踏实一点,还可以跟同考场的同班同学或是认识的人聊聊天,开开玩笑,不去想考试的结果就好
第2个回答  2014-04-28
做些你喜欢的事,在进考场时默说一句,老子来了!!!不要感觉像是进了监狱本回答被网友采纳
第3个回答  2014-04-28
假睡一会,头脑清晰的想一下考试科目什么是重点,然后看重点,在你假睡的时候会平静
第4个回答  2014-04-29
调整好心态 别给自己太大压力 考什么样算什么样 当作检验自己的一次机会