养老是可以补缴的,个人是在社保局由社保局提供单据和金额,带着去指定的邮局交钱就可以了,如果是单位的话,由单位走地税务局来补根据养老保险相关条例，个人和用人单位之间只要形成劳动关系，为其提供有偿劳动，用人单位就应与个人 签订劳动合同 ，为其办理 基本养老保险 。因此，任职单位应从与员工 建立劳动关系 之日起参保缴纳社保费。如需补缴期间无任职单位，则不能办理补缴。如目前已参保，单位补缴时填写《 社会保险费 征收账目出错(补缴)申请表》（一式二份，加盖公章）办理补缴费款涉及3个月之前的，还需提供劳动合同原件。就近选择任一区局办税服务厅办理。办理时间为每月6号到月底最后一个工作日。已经 参加社会保险 的企业因办理社会保险分户、并户、职工社会保险关系转移、签订劳动合同滞后等原因未及时缴纳社会保险费的，以及新建企业未按规定及时办理社会保险登记需 补缴社会保险 费的，应按规定补缴社会保险。补缴社会保险费的，应持《从业人员补缴社会保险申请表》（一式四份）、《招用人员花名册》、补缴期间开头和结尾月份的原始工资凭证（补缴跨年度的每一年提供两个月的原始工资凭证）及复印件或生效的法律文书原件及复印件；企业法人补缴应提供《营业执照》副本原件复印件和 身份证原件 复印件，其中，市内各区参保单位申请补缴时间超过一年的，到市社会保险经办机构征缴处申请；其他情况到参保所属区、市社保经办机构申请。
《中华人民共和国 社会保险法 全文》第十二条 用人单位应当按照国家规定的本单位职工 工资 总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。 职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员参加基本养老保险的，应当按照国家规定缴纳基本养老保险费，分别记入基本养老保险统筹基金和个人账户。