若使用的vivo手机，可以参考以下信息：
青少年防沉迷系统是在中华人民共和国国家互联网信息办公室的指导下，在部分平台试点上线的软件系统。该系统引导家长及青少年选择“青少年模式”，对于呵护未成年人健康成长、行业履行社会责任、营造良好网络环境具有创新性意义。
i音乐设置青少年模式：
进入i音乐--点击右上角 三 --设置--青少年模式--开启青少年模式--首次设置并确认密码，确认成功之后就可以开启i音乐青少年模式（登录时首页底层栏会有提示）
i视频设置青少年模式：
进入i视频--我的--右上角 齿轮 --青少年模式--开启青少年模式--设置密码，即可开启青少年模式。
第三方软件开启方法：
不同软件设置青少年模式的路径不同，建议咨询对应软件方客服如何打开青少年模式。
注：部分软件，比如浏览器目前暂不支持青少年模式。
更多疑惑，可以进入vivo官网--点击我的—在线客服，输入“人工”联系在线客服处理。
以华为手机为例，其青少年模式的开启方法是：可直接在高级设置选项里将学生模式开启即可。
青少年防沉迷系统是在中华人民共和国国家互联网信息办公室的指导下，在短视频平台试点上线的软件系统。
该系统引导家长及青少年选择"青少年模式"，对于呵护未成年人健康成长、行业履行社会责任、营造良好网络环境具有创新性意义。 2019年5月28日，网信办微信公众号发文称，国内已有21家主要网络视频平台上线了"青少年防沉迷系统"。
截至2019年10月14日，国内共有53家平台上线"青少年模式"。
2019年3月28日，国家网信办指导组织"抖音""快手""火山小视频"等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。
中国国家网信办将在总结试点经验、完善管理制度的基础上，于2019年6月在中国主要网络短视频平台全面推广上线"青少年防沉迷系统"，并形成统一的行业规范。
2019年3月28日，"抖音""快手""火山小视频"等短视频平台试点上线青少年防沉迷系统。