第1个回答 2020-02-03
你好
男人最旺盛的时期是在20岁左右的时候
年龄越大
机能也会越来越弱的
但如果一个人平时喜欢锻炼身体
饮食上也很注意养生的话
那是就算40岁了
依然活如脱虎的
你现在可以多补补肾了
还有锻炼身体
第2个回答 2019-08-28
年龄关系,我老公是开货车的司机,长期久坐不运动,生活中一日不如一日,后来慢慢连一分钟也坚持不了,我也是才三十岁,正是需要的时候,心里很不开心,每每看到老公劳累一天,又心疼又委屈,后来只要一闲下来就瞎看,无意中瞧到了(李丹跃隐秘事)一文,说和他挺像的,就照着文中里简述去做,大概三个月左右吧,结果大吃一惊,太惊喜了,我们的感情很甜蜜了,很感谢。
文中说的平时多吃些羊肉,海参,海马、虾仁、牛尾、韭菜,泥鳅这类食物,还要多运动,多爬楼梯都可以。
第3个回答 2022-01-05
每个人的身体情况是不一样的,如果想要提升这方面的能力,可以尝试以下方法:
1、注重自己的身体健康,不爱惜自己的身体,就很容易影响到这方面的功能。除了像前列腺炎等男科方面的疾病会使男性功能下降以外,像糖尿病、高血压等慢性疾病也会影响。
2、积极锻炼,除了进行有氧运动锻炼心肺功能以外,也应该尝试力量方面的训练。力量训练不仅能够练出肌肉,还能够增强荷尔蒙。
3、不要吸烟,吸烟会有害身体健康,烟草中的尼古丁等有害物质进入到人体之后,会影响到心血管,血管不健康了,这方面的能力自然会受到影响。一定要戒烟,循序渐进方能达到好结果。
4、通过饮食增强:功能减退,有可能是肾虚,所以一定要改变自己的饮食,尽量饮食健康的食物,多吃补肾的食物,还可以服用博启健,摄入更多营养,每日两次,坚持下去,就可以很好地提升你的身体机能。