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韭菜和牛奶能不能一起吃
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推荐答案 2019-11-01
韭菜和牛奶不能一起吃,韭菜与牛奶相克,牛奶含有丰富的钙质,与含草酸较多的韭菜混合食用,就会影响人体对钙质的吸收。
补充:
韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。
叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。
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其他回答
第1个回答 2020-06-25
韭菜和牛奶可以在一起吃吗?
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第2个回答 2019-06-19
应该不能,韭菜中富含草酸,牛奶中还有大量钙离子,易结合生成难溶于水的草酸钙,而草酸钙难以排出体外,容易的结石,人体中的结石中主要成分就有草酸钙。
望采纳
第3个回答 2020-02-27
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韭菜能不能和牛奶一起吃
答:
1.韭菜和牛奶不能一起吃
。牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会形成不溶的草酸钙,影响钙的吸收。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,营养专家提醒,健康饮奶要讲究搭配。牛奶与韭菜不能一起吃,牛奶与含草酸多的蔬菜混合食用,会影响钙的吸收。...
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