同样都是七十多岁的老人,为什么有些老人能唱能跳,身体健康。有些老人体质差,嘴都有点歪了?

如题所述

这是个很复杂的问题,人一到70岁以后身体各个器官都开始衰退,至于说有的老人依旧能吃能跳,这与平时的养生,心理素质,饮食,遗传基因等有关。当然你说的有病的老人也与上面的情况有关。所以人一到中年,就需要学会保养自己,有句话说的好:40不补老来受苦,当一个人到40岁的时候需要好好的保养进补一下,这就像开车,你的车来了五六年后就需要大修一次,才能确保将来车更好的运行。健康的四大基石,合理饮食,心理平衡,适量运动,戒烟限酒!只要能做到这四点,基本上都会长寿!

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第1个回答  2020-02-15
这就是身体健康不同啊!要从年轻时就做到养生保健,锻炼身体。
第2个回答  2020-02-15
人的生活轨迹不同,经历各异。有人身强体壮,有人体弱多病。烟酒过度生活方式不健康的人更容易生病,身体差。
第3个回答  2020-02-15
七十岁的老年人来说,运动要根据自身的情况,如果身体状况好,走到6000-10000步都可以,但是如果身体状况不好的人,走3000-6000步其实运动量也很大来了,尤其是对于之前没有运动习惯的老年人来说,对我们来说一点点的运动量
第4个回答  2020-02-15
这个和老人的体质有关,也和他们乐观的心态有关,还与适当地锻炼有关,当然,也和遗传基因有关,总之,这个问题比较复杂,要说原因,也很难说清楚。