你有没有想过，其实在他和你说分手的那瞬间开始，你在他的脑海里，已经不是那曾经的你，你越要挽回他，他就跑的越快。
你要真的想挽回他，那你必须学会预选男人，也就是说准备好备胎，才能将此劣势反转过来。
得不到永远都最好
你害怕从此会失去他，你的世界里以后都看不见他的身影。然后想尽所有的方式想挽回他，留下他，为了能向他证明你对他的真心真意。
或许最后，他还是因你的泪光所留下来，那只是他作为男人最基本的礼貌，不想让女生在自己眼前哭而已。更可悲的还是那些被男方所辱骂，嫌弃的女生。
静下心来想想，你知道自己做错了些什么吗？就是他让他太容易就得到自己想要的东西，人都是有挑战欲的，特别是男人，不需要努力就能得到的东西，敢问谁又会去珍惜呢？
想必你也有过这样的经历，在美食点门口给顾客试吃的食物，其实也是很美味的东西，但人们还是不会重视，就算到了自己饿了的时候，都不会怎么去吃，因为那都是免费的，所以不会被珍惜。
挽回也一样，你再怎么去求他重新接受你，就好像是日常所见的销售电话，乞求这你去买他的车，买他的房子，不管那些有多么豪华，就在求的那一瞬间开始，已经受到了严重的贬值。
没有男人愿意去接受一个已经完全失去价值的事物，包括女人。
有预选的女人，机会便会产生
说白了，就是当你能把身边的其他男人都吸引过来，甚至被其所认同时，会让前任产生极大的心理触动，从而达到吸引乃至挽回的目的。
人，特别是男人，在你追着他来挽回时，他总会认为自己的价值有多高，甚至是这段感情的王者那样，从来都不会去想你的价值。
相反，如果你的关注点不在他身上，还和其他的男人开环大笑（尤其是高价值的男生），你的魅力会瞬间被提升N个级别，因为你的价值已经在这些高分男身上体现的淋漓尽致。
在这个预选的过程里，你越表现突出，他对你的占有欲就越会重新燃起。就因你是他的前任，现在能吸引到比他更好的男人，心里肯定会非常不爽。
甚至后悔自己当初的有眼无珠，错失了一个能令男人如此如痴如醉的女人，这样你们的位置不就瞬间反转了吗？
更多的预选，更多的备胎，是为了认识更多的异性朋友，就因你身边的异性朋友少情商才会不及别人。多去接触，多去揣摩，让自己无时无刻都有能力选择更好的男人，而不是等着他来挑选。以上均为个人观点。
我认为战胜绿茶前任，需要以下以下方法。经历过失恋的人会有一种感觉，一旦不可调和的矛盾在分手后会随着时间的推移而变得越来越弱。记忆中留下的将是他们一起经历的更美好的时刻，而那些怨恨和不满将会无意识地消失。 这么多分居的夫妇，在再次见面几年后，仍然有可能重新在一起。
但是如果你的前男友来找你的男朋友，刚刚被你现在的雇主遇到，你应该如何应对这样一个潜在的威胁和竞争对手？ 我该拿我男朋友的前任怎么办？学生小梅在结婚前遇到了她的前任。为了确保事情的客观性，我在小梅的同意下提出了她的叙述。你的前女友是怎么“入侵”的？ “那时我和他已经见过父母了，两家人都很满意。我们定了一个日期，等待年底结婚。然而，他的前任突然出现，坚持要我男朋友回到她身边。
另一边是那种直到他达到目标才会停下来的人。他知道我的男朋友将在年底结婚，他说他不会干涉他的选择，并说了许多耸人听闻的话，说他只想成为朋友。” “但事实并非如此。她经常请我男朋友帮她网上购物，比如买哪双鞋和哪双包。有时她甚至在半夜2点或3点向我男朋友求助。起初，面对我的不满和疑虑，我的男朋友也发誓不与她有任何关系，并将全心全意地爱我，但后来，他开始含糊其辞。” “我为这段关系付出了很多，我的家人已经在年底告诉了我的亲戚朋友我结婚的消息，但是我男朋友目前的态度和他前任的执着追求让我很担心。我担心他们每天都会复活。
我现在越来越不自信，也越来越不信任我的男朋友。我真的不知道该怎么办。”清晰合理地分析和处理问题 通过小梅的描述，我们可以看出小梅的男朋友的前任是有准备的。 首先，我一开始就开始了以退为进、攻心的策略。也就是说，我明确表示我不会干涉我前男友的感情，完全由男孩们来选择。你可以不选择我，我不会干涉你，但我仍然会用我的方式表达我想拯救你的想法。
所以需要晰合理地分析和处理问题才可以战胜前任。
以上仅个人观点。
本回答被网友采纳1 给他建立“好男人”的正面人设
你可以对你的男朋友说：
“亲爱的，其实你前任和你联系的时候我有点不舒服，但是我也知道你们有过一段很美好的过去，你把她当朋友，我也能理解，你也从来不会隐瞒我什么，就说明你能经得起考验。所以我相信你能处理好的。”
将选择权交给你的男朋友，肯定他在你心中的形象，出于维护自己形象，他也会收敛自己的行为的。
2 给自己建立“好女人”人设
你可以先用话术去提醒他，而不是发脾气，一昧地想要揭开他前女友的“真面目”。你可以这样和他说：
“亲爱的，我其实能理解她会找你复合，因为你很好，你们分手后她肯定特别后悔，换做是我，我就绝对不会放开你。
但是，如果说她只是想和你暧昧，我会替你感到伤心，因为你在我心里非常重要却要被别人当成备胎。”
发完这样的话之后看男方的反应，如果他还死性不改，这个时候你需要后撤亮出你的底线了。这个时候，你们可以用这个万能话术：
“亲爱的，我从来没想过要跟你分开，但是你既然已经做出了选择，认为她比较适合你的话，那我也不会缠着你，你也不用替我担心，我会过好自己的生活，找到自己的幸福的（给他潜意识植入一种会担心你的情绪）我希望你能幸福。”
接下来的一周，不要在你的朋友圈更新任何动态，但是不要删掉微信联系。
一周以后你可以发一些比较文艺的动态和一些关于分手的心情，比如“爱你的时候从来没想过分开，分开后也从未想过忘记”。营造神秘、沉稳、有气质内涵的感觉，用你的魅力去吸引男人重新考虑你们的关系，而不是哭诉和祈求。
这个时候就看男生的表现了，然后我们具体问题可以进行具体分析。
3 使用“共同面对”语境
站在女生的角度表达理解对方前任一个人生活的不易：
“我们”确实应该帮一下“人家”！
一定要强调你和男友是“一起的”，而前女友是“外人”！
或者你还可以趁机夸一下男友：我觉得你以前喜欢的人也不会差到哪里去吧，毕竟你这么好，真想找个机会认识一下她。
4 以敌为镜
其实对付第三者最厉害的武器就是能够“以敌为镜”。什么叫“以敌为镜”？
顾名思义，就是能够冷静的分析第三者的优势，并把第三者的一切优势吸收成自己的优势。当你把第三者的优势了解透彻，然后复制，加强利用升级，让他在两个女人的世界里平衡后，将天秤的一方倾向于你。
前女友想要插入你们之间的关系，优势确实比较大，但是你也没必要慌，坐好你正牌女友的位置，不要因为她的出现就逼着你的男友和人家不要联系，不然男人只会觉得你小气又喜欢胡搅蛮缠还不信任他，这么一来你们的关系才会真的陷入僵局。
你可以对你的男朋友说：
“亲爱的，其实你前任和你联系的时候我有点不舒服，但是我也知道你们有过一段很美好的过去，你把她当朋友，我也能理解，你也从来不会隐瞒我什么，就说明你能经得起考验。所以我相信你能处理好的。”
将选择权交给你的男朋友，肯定他在你心中的形象，出于维护自己形象，他也会收敛自己的行为的。
2 给自己建立“好女人”人设
你可以先用话术去提醒他，而不是发脾气，一昧地想要揭开他前女友的“真面目”。你可以这样和他说：
“亲爱的，我其实能理解她会找你复合，因为你很好，你们分手后她肯定特别后悔，换做是我，我就绝对不会放开你。
但是，如果说她只是想和你暧昧，我会替你感到伤心，因为你在我心里非常重要却要被别人当成备胎。”
发完这样的话之后看男方的反应，如果他还死性不改，这个时候你需要后撤亮出你的底线了。这个时候，你们可以用这个万能话术：
“亲爱的，我从来没想过要跟你分开，但是你既然已经做出了选择，认为她比较适合你的话，那我也不会缠着你，你也不用替我担心，我会过好自己的生活，找到自己的幸福的（给他潜意识植入一种会担心你的情绪）我希望你能幸福。”
接下来的一周，不要在你的朋友圈更新任何动态，但是不要删掉微信联系。
一周以后你可以发一些比较文艺的动态和一些关于分手的心情，比如“爱你的时候从来没想过分开，分开后也从未想过忘记”。营造神秘、沉稳、有气质内涵的感觉，用你的魅力去吸引男人重新考虑你们的关系，而不是哭诉和祈求。
这个时候就看男生的表现了，然后我们具体问题可以进行具体分析。
新娘手上的美丽花朵
3 使用“共同面对”语境
站在女生的角度表达理解对方前任一个人生活的不易：
“我们”确实应该帮一下“人家”！
一定要强调你和男友是“一起的”，而前女友是“外人”！
或者你还可以趁机夸一下男友：我觉得你以前喜欢的人也不会差到哪里去吧，毕竟你这么好，真想找个机会认识一下她。
4 以敌为镜
其实对付第三者最厉害的武器就是能够“以敌为镜”。什么叫“以敌为镜”？
顾名思义，就是能够冷静的分析第三者的优势，并把第三者的一切优势吸收成自己的优势。当你把第三者的优势了解透彻，然后复制，加强利用升级，让他在两个女人的世界里平衡后，将天秤的一方倾向于你。