有同理心的人的表现

如题所述

1.重视别人的需求。美国加州大学洛杉矶分校的临床心理学家朱迪斯·奥尔洛夫认为,同理心强的人心胸开阔,总想帮助别人,但为此往往舍弃了太多自己的利益,很容易筋疲力尽。而且他们很看不惯那些自私自利的人。

2.是出色的倾听者。同理心强的人要把一件事的所有细节都了解清楚,所以他们会多听少说,以理解别人的想法和感受。在倾听过程中,他们还格外注意对方的非语言提示,了解倾诉者话里话外的情绪,最终形成审慎而全面的判断。

3.别人喜欢向你寻求建议。正遭遇困难的人希望寻求周到体贴的反馈和强力支持。如果你富有同理心,会被当成可靠的倾诉对象,身边的人会告诉你一些他们通常不告诉别人的事情,并向你寻求建议。别人的开头语往往是“我从来没告诉过任何人这件事,希望你能替我保密”,他们把同理心强的你当作了心理治疗师

4.疲于应付社会关系。同理心强也有副作用,他们不知道如何阻止别人奔放的情绪,自己也对别人的感情太投入。这会让他们感到焦虑、窒息和身心疲惫。过度的刺激和太多的谈话会把他们的精力耗尽。

5.是天生的领导者。如果老板的同理心强,那么员工的工作表现会更好。这是因为员工相信老板把他们最关注的利益放在心上。这样的老板善于倾听、心胸开阔、体谅员工;员工也信任开明的老板,愿意与其多沟通。

6.喜爱动物。即使是动物,也会被那些敏感并且真正关心它们的人所吸引。同理心强的人对宠物会给予无条件的爱,平时愿意多拥抱宠物和与它们玩耍,有条件就尽力收养。

7.生活中或电视上的恐怖事件使他们不知所措。在新闻、电影和电视上看到不愉快或悲惨的事会使同理心强的人感到心烦意乱,甚至使他们流泪、生病或焦虑不安。他们很难做到不同情处于痛苦状态中的弱势人群,对于实在帮不上忙的,他们会深感内疚。

8.能够体会到别人身体上的不适。同理心强的人就像块海绵,吸收着周围人的感情。别人的一举一动、头疼脑热都会吸引他们的关注,达到了感同身受的境地。

9.能够识别出别人是不是说谎。同理心强的人很容易识别出一件事情或一个人的不对劲之处。因为他们很容易读懂别人的情绪,更容易发现某人是不是在撒谎,证据就在于那个人的行为与言语不一致,或者所说的事情与事实不符。

10.竭尽全力帮助痛苦的人。别人的伤像是自己的伤,同理心强的人希望帮助受伤者,觉得对周围人的幸福负有义不容辞的责任。
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第1个回答  2020-12-12
1、拥有同理心的人都很敏感

拥有同理心的人通常是很好的倾听者,他们经常会不自觉地为他人着想,对所有事物都保持着高度的好奇。在情感上,只要你不离,他必不弃,与你同甘共苦,犹如一个守护神一般陪伴着你。不过他们也很容易被别人无意的言语伤到,所以也经常会被别人形容成“过于敏感,需要锻炼”的人。

2、拥有同理心的人会吸收他人的情绪

拥有同理心的人非常关注他人的情绪,不论是积极的情感还是消极的抱怨。这种依靠感觉来认知事物的方式,在有的时候会带来负面的情绪。他们会采取像愤怒或焦虑之类的消极情绪来进行宣泄,最后把自己累得筋疲力尽。同样的,如果他们处在一个平和的、幸福的,充满正能量的环境中,他们的身体也会吸收这些正能量,变得生机勃勃,充满希望。

3、拥有同理心的人大多较为内向

拥有同理心的人一旦湮没在人群之中,就会使他们更加多愁善感,所以他们往往性格内向,比较喜欢一对一的交流,或者在较小规模的团队中交流。即便因为某些特殊原因,需要他们积极地融入人群中的话,他们也会尽可能减少在人群或聚会上的时间。

4、拥有同理心的人更相信感觉

拥有同理心的人通过感觉来了解世界。对于他们来说,自己内心对某一事物的想法十分重要。这有助于他们发现积极正面的情感关系,免受生活中负能量的影响。

5、拥有同理心的人需要时间来想静静(独处)

作为一个绝佳的听众,拥有同理心的人经常会受到周围人各种不满和抱怨的影响,所以他们经常会通过独处一段时间来消化这些负能量。即使只是几分钟,也可以防止他们的情绪超载。举个栗子,同理心的人可能会喜欢单独开车去某个地方,静思,然后在想离开的时候离开。