脑子变笨了怎么办

Question

之前我的脑子挺聪明的，就算是听别人说话，明里暗里的话我都能听懂，可是现在，别人说的话，我都能懂..可是现在，不知道怎么的，越来越笨了，有点傻了，和别人聊天时，没有以前那种警惕了，甚至有时别人说的话，我不能理解，具体地说，应该是，我脑子里像一团浆糊，和别人说话时，精神总是不集中，脑子里也不知道在想什么，别人说的话，我有时听不进去，总走神...现在甚至连自己的语言表达能力也差了
会不会是以下原因造成的呢：
1.几乎每天都不吃早点，吃早点的时候很少
2.之前1年每天睡15个小时左右，最近3个月每天只睡三四个小时
3.之前天天在家里呆着，几乎是天天不出屋，一步都不出。持续一年的时间，每个月只有一两天会出屋
4.不吃蔬菜
会不会和以上四点有关，还有什么地方要注意的，还有就是谁可以帮帮我，告诉我有什么办法可以补脑，怎么才可以使脑子变灵活

Answer 1

不是神经衰弱、也不是健康出问题。是你对生活的态度出了问题。

你是缺少运动新陈代谢慢，身体不累所以只需睡3-4小时跟老人一样，大脑却每天要运行20小时左右累的够呛，应该会经常出现会想睡又睡不着。

不吃早餐不知道会不会有关系。
不吃蔬菜应该会有关系，因为肉类需要很长时间消化，另外饭后犯困、迟钝就是因为脑部缺血，血液都跑到胃里帮助消化了，两点相结合不难得结论。

变笨，无非是进废退嘛；
要多动脑、多学习、充电。另外还要劳逸结合，可以做做家务、游泳、爬山、散步、羽毛球、骑车等等。 做不到的话，你就只有等着变得更笨。

Answer 2

是不是你觉得自己在接受知识时接受速度不如小时候快了？其实这不是你变笨了，而是潜意识里许多精力不自觉的放在了别的许多事情上面。

Answer 3

我的脑子一直笨，以前很聪明的，现在不知道怎么回事，别人说话我都听不懂，也有可能赌神睡觉的时候还玩手机，我我不知道怎么办呢？你请你解答吧

Answer 4

有个祖传秘方：你从床上跳下来，知道跳水的姿势吗？让你的头先落地。一下子就会好的，估计以后你再也不会问这种问题了，因为你都不会用电脑了。

Answer 5

最大的问题就是第三条了，不是变笨了，而是有些脱离社会了。人离不开社会，就跟社会是人组成的是一样的，等你每天出屋，和人多接触以后就发现又变聪明了。