健身教练一般都做些什么？

Question

如题所述

Answer 1

健身教练的工作职责是指导、监督和帮助会员以安全的科学健身方式实现会员的健身目标。

对于健身教练而言，会员的安全是重要的，也是主要的，安全原则应该贯穿于健身教练的整个工作过程，在健身教练指导会员锻炼之前，第一步是对顾客的健康状况进行调查并对体适能进行测试评估，健身教练应全面了解客户的健康状况，生活习惯，饮食习惯，工作状况和体适能水平，尤其是风险评估。

风险是指可能诱发疾病的因素，如家族病史，肥胖，高血压和不良习惯等等，如果会员有这些危险因素，应建议进行体检，然后根据医生的建议确定是否可以锻炼和锻炼方式。在此基础上，健身教练可以根据会员的健康状况，健康水平和健身目的为会员定制健身计划，在会员健身过程中，健身教练应为会员提供一对一的指导，监督和保护，通过安全，科学有效和有趣的健身方式，帮助会员实现健身目标。

健身教练还要让客户了解有关健康、运动和营养方面的知识，纠正一些会员的偏见和误解，改变会员的坏习惯，健身教练要积极的帮助客户建立健身发良好习惯，形成积极的生活态度，增强自信心。

Answer 2

健身教练的岗位内容主要是以指导会员健身为主，一对一给会员做健身保护，并且制定健身计划和饮食计划，还有就是在负责好会员健身的同时，还能拓展新的会员，达到售课的目的。

Answer 3

健身教练分为集体课教练和私人教练。
集体课教练的工作很简单就是备课然后按照课程计划按时上课。这种教练往往很多不是专职的，而是在各个俱乐部之间串场带课挣课时费。
私人教练在俱乐部一般都是专职的，是不允许去其他俱乐部兼职的，主要以下几方面工作：
1、接待指导新入会会员；
2、给购课会员上私教课；
3、没有私教课时场地巡视，对没请私教的会员给予必要的帮助和指点；
4、经常关注自己的会员，对于长时间没有来健身房的会员要打电话问候询问近况并提醒督促其参加锻炼。
5、私教也可以兼职代集体课。

Answer 4

专业的话一般是
健身 减脂 塑型 康复等
不知道你问的是不是这个