将攀岩列为“登山”的一种，似乎有些怪异。的确，攀岩的“山峰”出于人造，多设置在运动俱乐部，甚至就在自家门口也未可之。攀岩的正式名称叫“徒手攀登岩壁”，英语写作“FreeClimbing”。原本作“自由”解的“Free”，在此自然是“不使用任何道具”的意思。当然，严格地说，“不使用道具”改为“不依赖道具”更为妥帖，因为，攀登时毕竟少不了保险绳等预防不测的安全设施。尽管如此，对攀岩爱好者来说，挑战自我，挑战极限，攀登险相还生的十来米高的峭壁，其刺激和乐趣，或许不亚于翻越八千余米的喜马拉雅山。
攀岩运动是从登山运动中派生出来的现代竞技项目。登山运动起源于欧洲的阿尔卑斯山，当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰地形，进而发展出一套有系统的攀登技术，只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后，部分是因应战争上的需求，才逐渐有了今日的雏形，到二十世纪五十年代才正式出现攀岩运动。攀岩技术的出现，迄今已有近140年历史。关于攀岩运动的来源还曾有过一个美丽的传说在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。
起初攀岩仅仅是人类利用原始的攀爬本能及后天的技术训练，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、岩角、斜面、仰角、海触崖、大圆石以及人工制作的岩壁。慢慢地，攀岩已经是当今世界上与蹦极、跳伞、滑翔等齐名的冒险运动，但攀岩运动因其有十分完善的安全保护措施，使该运动成为名副其实的有惊无险的极限运动。
“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。攀岩运动是从登山运动中派生来的新项目，也是登山运动中的一项竞技体育项目。攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目，它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面，具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神，能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身；跳跃、引体等惊险动作。给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移，韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。
如果你只是想偶尔尝试一下攀岩运动，那么你不需要经过任何训练就可以登上岩壁，甚至可以在保护人员的指点下，轻松触响一两条简易岩道顶端清脆的小铃。经常会有一些年轻人按捺不住对攀岩的好奇来此一试身手，而且表现还可以。还有不少中学的老师带着同学们来这里开班会，以激发孩子们向自我挑战的精神，也能在攀岩过程中发现那些容易胆怯的孩子及时教育帮助，鼓励他们超越自我。初试攀岩的人往往会对这项运动的安全性产生疑问，其实室内攀岩馆在这方面有绝对可靠的保障。在结实的国际标准的绷带、绳索、锁环的保护下，尤其是再加上2名专业保护人员的指导、牵引，失手时任凭你如何紧张、挣扎，也不会撞到岩壁更不可能坠地。