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一个月能辟谷两次吗?
如题所述
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推荐答案 2019-05-04
两次辟谷时间间隔最好是一个月。现在社会上也有提倡说半个月进行一次辟谷,那种是比较熟练的,已经达到一定程度的人群。在辟谷上,已经属于层次比较高的,就是完全连水都可以不喝的人。对于平常老百姓,为了养生的需求,建议还是相隔一个月会比较合适一些。
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初级
辟谷
最好
一个月
几次?
答:
辟谷的话一个月差不多一次到两次就可以了
,多了伤身体。而且辟谷不是什么都不吃,适当的也需要吃一些水果。和一些碳水化合物。尤其是初次辟谷的时候,人很难扛得住。
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