第1个回答 2014-10-14
您好！体温超过38及时用退烧药物如布洛芬颗粒等，不超过38主要是物理降温，多喝水，用温开水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处帮助降温
第2个回答 2014-10-14
我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间，增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37—38.5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗.1，冷敷：如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温.在额头，手腕，小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里，放在额头上.2，热敷 ：假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头，四肢，使身体散热，直到退烧为止.但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高.3，擦拭身体：蒸发也确降温作用.使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.体温将蒸发这些水分，有助于散热.4，泡澡：有时候，泡个温水澡是最舒服不过了.它同样也可以起到缓解发热的症状.婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次.5，补充液体：当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热.解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品.发烧期间应避免固体食物，直到状况好转.如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎.6，适当适用止痛药：若感到非常不舒服，可服用止痛药.成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次.扑热息痛的优点是较少人对它过敏.7，切勿让孩子服用阿司匹林18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林.因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病.儿童可以用扑热息痛代替.以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次.
第3个回答 2023-01-04
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。