1、自制冰块刺激瘦胸 把自制冰块或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出瘦胸的效果了。
2、用盐按摩瘦胸
每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见瘦胸效果的。
3、保鲜膜裹胸瘦胸
可以在胸部涂上盐(沾水的、粘稠的)裹上保鲜膜运动,不运动也可以,坚持每天这样,胸部自然就小了。
4、按摩瘦胸
在胸部涂抹上 ~~~ 索丝曼 然后进行适当的运动,如扩胸运动,举杠铃等运动都是能瘦胸的运动方式。但其实按摩减胸的效果比前面三种效果都明显。
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