19岁，男，169，几年没长高，运动了5个月身高没长，吃钙片有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

19岁男性，身高169厘米，近年来未见增长。进行了五个月的运动，但身高仍未有所提升。考虑到这些情况，服用钙片对于促进身高增长的效果存疑。一般而言，19岁的青年骨骼生长板可能已经接近闭合，这意味着通过自然生长增加身高的潜力有限。有些个体可能在22至23岁之间还会经历一定的生长，但这通常不会超过5厘米。因此，钙片可能对骨骼健康有益，但对于显著增加身高的效果则不明显。