用温水湿润脸部取适量洁面啫喱均匀涂在面部，按摩后用清水冲洗即可。
洁面凝胶的清洁的对象是粘附在人体皮肤上的污垢和皮肤分泌的多余油脂，主要由皮脂、角质层碎片及其氧化分解物（污垢）组成，或者和这些污垢黏在一起的化妆品的残留物组成。
扩展资料：
洗脸误区：
1、使用脸盆中的水反复冲洗脸。脸盆中的水原本是干净的,但当我们用洁面产品清洁面部后,脸盆里的水就会残留肌肤清洁后的污垢,这时如果再用脸盆中的水洗脸,便会将污垢又带回到脸上。而且,洗脸时毛孔是完全张开的,脸盆中的污垢很容易被毛孔吸收。
2、洁面产品用量越多,清洁效果越好。使用洁面产品应适量,泡泡型洁面产品建议按压一次或者两次就可以,洁面乳大概是五毛钱硬币那么大的量就差不多了。洁面产品过多,如果冲洗不干净的话,反而会加重皮肤的负担,阻塞毛孔,所以不要用过量。
参考资料来源：
用温水湿润脸部取适量洁面啫喱均匀涂在面部，按摩后用清水冲洗即可。
洁面凝胶的清洁的对象是粘附在人体皮肤上的污垢和皮肤分泌的多余油脂，主要由皮脂、角质层碎片及其氧化分解物（污垢）组成，或者和这些污垢黏在一起的化妆品的残留物组成。
洁面凝胶在使用时也不应使用太多，每次使用时，清洁的时长不宜超过1分钟，时间过长，过度揉搓皮肤会造成皮肤角质层变薄，皮肤敏感。
扩展资料：
注意事项：
值得注意的是，脸部不能过度清洁，否则会适得其反。根据《生命时报》报道，过度清洁会使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，造成油光满面。过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙。
当皮肤的保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。
参考资料来源：百度百科-洁面凝胶
参考资料来源：人民网-学会正确的洗脸方法 让皮肤护理事半功倍
本回答被网友采纳您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1、先用温水把脸打湿；（不要用冷水，也不要用很烫的热水，洗脸的水应该是温水，因为冷水没有办法张开毛孔，不能洗掉多于油脂和污垢，而热水温度过高，会过分洗去皮肤油脂，使皮肤是去天然的保护屏障，要知道，我们皮肤自己分泌的油脂是最好的护肤品阿~~所以我们就用温水来洗脸，既能张开毛孔，洗去脏东西，又不会让皮肤太干）；
2、挤黄豆大小的洁面着哩在手心，揉搓起泡（注意不要太多哦，记得一定要让它充分起泡才可以，否则，它的清洁功效会大打折扣，而且有可能会留在毛孔堵塞皮肤，起泡的手法是在洁面乳上加适量水，宁少勿多，然后用另一只手的手指指腹去划圈揉搓，注意要让空气进入才能充分起泡）；
3、把洁面着哩从T区开始涂满脸上，轻轻打圈按摩，心里默默数数，按摩15下后，就可以洗掉啦，记住洗脸的时间最好在30秒到1分钟，千万不要超过3分钟哦，不是洗的时间越长就越干净的，不管是什么洁面产品，都是化学产品，对皮肤或多或少都会有刺激，为了避免皮肤过分干燥，洗脸的时间也要控制好，而且一天最好是早晚两次，如果是油性皮肤，可以考虑中午在洗一次，但一天洗脸的次数不要超过3次哦，除非你想你的皮肤脱皮~~
4、洗掉了洁面着哩，再用冷水冲洗一下脸，一来可以把洁面乳的残留物洗干净，二来可以收缩毛孔，增强皮肤的弹性，让你的皮肤更加紧实有光泽~
5、最好用后往脸上拍点爽肤水~
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本回答被网友采纳在使用洁面啫喱之前，需要将双手彻底清洗干净。然后湿润脸部，取适量的洁面啫喱于掌心，并加入适量的温水。请注意，温度不要过高，人体皮肤适宜温度为36-38℃，所以建议水温控制在0.9左右即可，过高或者过低都不利于皮肤健康。
在双手已经揉搓出泡沫之后，可以轻轻按摩脸部和颈部肌肤1-2分钟。这样能够增加血液循环，加速代谢过程，并且可以深层清洁毛孔。
用温水充分冲洗干净，重点是要注意T字区域和鼻翼两侧。为了达到更好的效果，建议在冲洗的时候，用手指轻柔按摩面部，这可以帮助清洁到更深层的毛孔。
使用洁面啫喱的步骤非常简单。只需要湿润脸部，加入适量温水，揉搓起泡沫，轻轻按摩1-2分钟之后充分冲洗干净即可。对于不同肤质的人来说，在选择洁面产品时也需要注意性质和成分，以达到最佳效果。在保证清洁力度的还能够滋润皮肤，预防皮肤过敏等问题。
最后推荐一个使用过的好用的洁面啫喱——SK-II温和洁颜霜。它是一款氨基酸类配方的无香料、无色素、无酒精、低刺激、不含硅油且易于清洗的产品。它能够帮助深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，并且能够保持皮肤水润弹性，使肌肤柔软细致有光泽。