第1个回答 2023-09-15
长时间用大音量跳广场舞对身体的影响如下:
1. 对关节的影响:长时间不休息的运动,特别是广场舞中的大幅度动作,可能会对关节造成损害,诱发一些潜在的关节疾病。
2. 对血液循环的影响:广场舞的音响通常都会开到最大音量,以保证现场的每一个人都能跟着音乐的节奏起舞。 长时间处在嘈杂的环境中,血液向下肢流动,组织血液回流的静脉瓣膜会闭合不全,长此以往有导致下肢静脉曲张的危险。
3. 对听力的影响:长时间处在嘈杂的环境中会对人的听力造成伤害。
4. 对心脏的影响:节奏感强的音乐还会影响心脏的跳动节奏,对于心脏不好的人来说极为不利。
虽然广场舞是一项很好的健身运动,能够在一定程度上降低高血压及其并发症的发生风险,并且起到健脑、预防老年痴呆的作用,但长时间地跳广场舞会使老年人的身体负担过重,引发不少潜在性疾病,不可否认广场舞是一项老少皆宜的很好的健身运动,能够在一定程度上降低高血压及其并发症的发生风险,并且起到健脑、预防老年痴呆的作用,但长时间地跳广场舞会使老年人的身体负担过重,引发不少潜在性疾病。因此,在跳广场舞时要注意保护自己的身体,合理安排运动时间。本回答被网友采纳