焦虑逃避型人格
消极逃避型人格，通常伴随内心强烈的“担心”。
因为怕，导致原本属于自己的未来，都让自己躲开了。
怕让人失望。
怕承担责任。
怕被人冷漠对待。
其实焦虑逃避型人格的人，往往内心当中，有一种渴望。
渴望自己能够扮演最好的角色，让所有人满意。
过量的心理负担，导致他们总是活在别人的看法当中，怀疑自己，不敢坚持自己。
生怕自己做错一点事，就会让别人对自己失望。
其实，在他们内心当中，很缺乏安全感。
总是让自己悬着一颗心，让自己处于稳定的“心中石头无法落地”的担心和害怕。
因此，当他们面对矛盾的时候，内心当中，就会想要找到一种平衡，能够不伤害他人，也能让自己摆脱掉责任的压力，因此下意识开始产生逃避的念头。
然而往往，结果却会让别人失望。
他们太渴望得到爱了，太渴望得到理解和认同。
现实生活中，生活在他们身边的人，总是习惯批判他们做得不好，但是却很少有人能够真的理解他们自身的痛苦。
而他们内心当中呢?
也知道自己做得不好。
在内心否定自己，揪着自己的错。
所以，焦虑逃避的人，往往会伴随另一种属性。
反抗别人的质疑，然后开始对外讨好、弥补身边人。
因为他们内心的真实情感，往往很挣扎，也很拧巴。
由伤害，转变成对外界的讨好和补偿。
除此之外，逃避也是他们奖励、安慰自己的一种方式。
所以，这样的方式，让他们又变成了“自我救赎”的方式。
这个错误方式是什么呢?
其实又是逃避的循环。
因为生活中理解他们的人太少了，所以导致他们总在陷入自我疗愈。
心里面长期对自己不够满意。
长时间“渴望他人理解、认同”，却长时间没有人能更多理解自己，导致自己一直在寻找出口。
一直在内心当中，寻找各种各样的方式，来让自己开心。
所以，逃避变成了宽慰自己，寻找短暂快乐的救障方式。
而这种状态，又带来了什么呢?
带来的状态是:外界觉得自己好了伤疤，忘了疼。
带来的是:外界觉得自己不负责任，觉得自己没有考虑别人，总是开心一时是一时。
其实在焦虑逃避型人格的内心中，他们只是想通过寻找一个“短暂快乐的方式”，来宽慰自己。
于是，自我和外界，又形成了一个新的矛盾冲突。
他人往往又指责:你为什么又是没有改变?
其实焦虑逃避型人格的人，他们内心也很痛苦。
因为他们一直也陷在了这样的自我无助的痛苦循环。
而这种逃避，就变成了给自己提供心理能量的精神毒品。
恐惧的时候想要逃避。
渴望做好的时候想要逃避。
失败了之后想要逃避。
渐渐地，这变成了一种处事方式、世界观。
既是因，也是果，然后无限再循环。
上一个因种下了现在的果；而现在的果，又是下一个事件的因。
没得到情感支持—没能把事情做好—没能让别人满意—不认可自己—继续逃避—重复性的恶性循环。