所谓的感情中迷失自己，是无论对方多不好，哪怕他是渣女，你都看不到，就是在自欺欺人的爱着他，宠着她，别人说他的不好，你会护着他，这是在感情中迷失自己。简单点就是，看不到对方的缺点，心里只会记得他的好。
廖一梅在《恋爱的犀牛》一书中如此描述一段恋情：
“也有很多次我想要放弃了，但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉，一想到它会永远在那儿隐隐作痛，
一想到，以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得暗淡了，我就怕了。
爱她，是我做过的最好的事。”
的确，爱情是需要作出牺牲的，比如改变自己去包容或者忍耐对方，但是如果一味地忍耐下去，结果就是迷失了自己，最终，也会迷失爱情。
时不时就有人提问说：
“你好，我觉得在恋爱中迷失了自我，生活中心围绕她在转，感觉爱的很卑微。我很想纠正过来，但是又不知道该怎么办，希望大家给我条明路。”
那为何一段感情常常让你陷入迷失状态呢，我在这里简单分析一下：
其实在一段爱情中对恋人关心也是无可厚非的。
但除了两个人共同的生活，你要有私人空间，自己的小宇宙。
情侣之间不用什么都跟对方说，要保留一些神秘感。
她喜欢的是以前那个阳光上进的你，而不是现在这个为了她，把自己改变的连自己都不认识的你。
现在为自己选择一个不容他人插手的爱好或者兴趣吧。
过于卑微的爱情，当你的伴侣发现有比你更有价值的人的时，你就会被甩掉。
那么遇到这种情况，我们应该怎么办呢？
1.不要期望在一段情感中找到自我。
有一句话叫无欲则刚，会失去自我，就是因为有一个欲求。
你会以牺牲自我为代价去换求你想要的东西。
其实感情这个游戏是不公平的，没有说单方面的投入很多你就会得到什么东西，尤其是在自己的生活、状态比较糟糕，或者说很孤独的时候。
这时候进入恋爱，其实关系是很不平衡的，那样的状态进入一段感情不是明智的选择。
所以说，如果你面临情感中失去自我的状态的话，我觉得先自己一个人待着，先找到自我。
不要期望在一段情感中找到自我，或者得到任何东西。
你首先要自给自足，先要自我成长，需要自己的心智成熟，各方面达到一个比较好的状态，然后再去看一看可以谈一段很好的感情。
2.不要对男人太好，太依赖男人。
对男人太好会显得女人没有地位，说话那没有分量，这样的女人得不到男人的尊重。
在一段感情里面太迷失自我，忘记了自己的初衷，对一个男人太好，把他惯的无法无天，什么事情都不做，都要依靠你，这样你会很累很辛苦的。
但是即使你再累再辛苦，也得不到他的理解和支持，只会让他觉得一切都是理所当然，一切都是你的分内之事。
不会体谅你的辛苦和不容易，这样的感情要来何用？
当然，不要对他太好，也不要完全依赖他，女人要有自己独立的经济和性格。
过分依赖只会迷失自我，如果突然有一天他不爱你了，不对你好了，你又该怎么办呢？
一个女人在一段感情里面要有清醒的头脑，性格要独立，不要每天都围着他打转，感觉离开他都不知道自己能干什么。
女人更要经济独立，经济基础决定上层建筑，只要有扎实的经济基础，在这段感情里面你就是掌握主导权的那一个，或者说是处于优势地位。
并不是说有钱人就了不起，而是经济上的独立，不要依靠任何人的施舍，凭自己的能力独立。
3.不要爱屋及乌而遮掩他的缺点。
很多人对另一半那都是爱屋及乌，只要爱对方，可以包容对方那些无理的亲戚朋友。
其实这样是不对的，这样做的女人是迷失了自我的，模糊了自己的是非观。
如果男人的亲戚朋友做出了错事或者提出来无理的要求，一定要适当的拒绝和纠正，这样的亲戚朋友是不值得交往的。
一个人如果真的爱另一个人，除了要包容接受他的一切，还要对他的错误进行纠正和正确的引导。
不要因为爱一个人，把自己的是非观念都丢了，不要因为爱一个人，而改变自己。
两个的人的交往，是两个人坦诚相待，这个时候对方的一切都将展现在你的面前，包括他所有的缺点。
如果你的男人在生活上有什么不好的习惯，或者为人处事上有坏毛病，不要想着为他善后遮掩，一定要及时地给他指出来，并督导他改正，让他成为更好的自己。
不要被爱情冲昏头脑，试图帮忙遮掩他的缺点。
4.追求平等待遇，两个人地位平等。
其实在一段关系中，存在交往潜规则，就是地位高低之分。
交往中肯定会有摩擦，每次吵架争执，总会有一个人先妥协，先道歉。
真的走得长远的两个人，在一段感情里面的地位是平等的，谁都不会迷失了自我。
5.时刻相信属于你的爱情迟早会到来，要学会耐心等待。
变了质的爱情，就不再值得你留恋。
当你们之间的感情消失，就代表你们的缘分还不够，共同度过一点美好的时光是可以珍藏的回忆，总有一天你会遇见一生一世的真挚爱情。
俗话说“船到桥头自然直”，提前为以后担心只会让你无法体验到现时的幸福。
好好珍惜和心爱的人在一起的每一分每一秒，即使最终你们分开了，也不会后悔。
其实人生没有一帆风顺，经历一些挫折磨难是正常的情况。
每个人都想获得美好的爱情，和相爱的人不离不弃，但这又谈何容易。
一旦在爱情里沦陷了，就很难再抽身而出。
迷失自我的意思是感情中认不清自己，不能给自己一个感情准确的定位。随着社会的发展，科技的进步，物欲横流的社会使越来越多的人在现实中迷失了自我，在生活的道路上，认不清自己前进的方向，没有给自己一个准确的定位，与自己的初心渐行渐远，直至彻底的迷失自我。迷失自我不可怕，要及时的纠偏改错，朝着正确的方向，为了梦想，为了诗和远方努力奋斗，百折不挠，坚守底线。这样才不会迷失自我。
1、把情话当成了承诺
有一点你必须明白，在恋爱的过程中，为了追去你，为了和你在意，男生会使用浑身解数，让你开心，让你动情，让你接受他，所以肯定会说一些，也会做一些让你感动的事情，刚开始的时候，恋爱的新鲜感没有过去，在特定的情景下，会说出很多甜言蜜，会宠爱你，会包容你，把你惯的像个孩子，为了什么？为了追你呀，为了降低你的防备心理，你的父母都不可能永远宠着你，外人怎么可能做到永远呢？情话就像一块糖，说的时候，听的时候，是甜的，但是会化掉的，是生活的调味品，少了不行，你当真了更不行。
2、变化
上面说的，是不是意味着你的男友不好呢？这个不好说，上面说的，我的意思也不是说要和你男友分手，只是告诉你，所有的东西都变化。你也要跟上变化才行。男生在喜欢你，追去、恋爱的过程，他的目标是不断变化的，从目的追上你，到行动，再到追求成功、再到恋爱甜蜜期过去，他的工作生活的目的，有工作，转向你，再转向工作的过程，对你的爱你的感情没有变，只是重点，又回到了工作学习中去了，毕竟要生存嘛。所以你的也要跟着变化呀，他把你宠成孩子，但是你不能真把自己当孩子呀？对吧？
3、保持自我
其实开始男孩的宠溺就是一个陷阱，就是想让你完全依赖他，开始是他离不开你，最后成了你离不开他，这也是男孩比较坏的地方，让你在恋情中迷失了自我，进而永远的依赖在他的身上，开始你的掌握主动权的，现在，你完全被动了，所以，现在你很痛苦，因为男生答应的做不到，你又找不到自己原来的生活。你的情绪，完全被对方的一举一动影响。
如何解决这个问题
你要从这段恋情的泥潭中抽身，不是说让你分手，而是让你先冷静一下，恋爱可以有，自己的生活圈子，也不能丢掉，性格独立、经济独立、人格独立，必须你要从新捡起来，好的感情一定不是靠别人宠溺才会拥有的，你要把你们的地位，从新放到同一个水平线上，找回自尊，找回自己。
恋爱，享受恋爱的甜蜜，但不能沉浸在其中迷失自我。拥有恋爱，但不能只有恋爱。
无论是在什么时候，感情对于我们来说都是一个很重要的词，因为每个人在他的一生中都会有一段或者是几段的感情的。只不过可能有时候是因为个人性格的不同，所以在面对感情的时候都会变得比较敏感或者说是木讷。而在很多时候，我们都应该用心去面对感情，无论结局会是怎样，我们都应该注意这个过程，因为就算是最后没能够走到一起，那么这个过程还是会让我们有所成长的。但是在感情当中，你如果在以下几个方面迷失方向的话，那么只会给你带来伤痛！
1、对另一半的期望
一段感情当中，大多数人最关注的还是结果，其实在很多时候结果并不是特别重要的，因为过程对于大家来说才是最值得珍惜的。而大多数时候在感情当中，每个人对另一半都会有所期望，所以这也就使得很多人都开始变得越来越严苛。但是很多人又很可能都不知道，对感情愈加严苛之后所带来的只能是爱情的分歧，最终变成婚姻的破裂。
2、对未来的规划
在感情当中，尤其是对未来的规划上，一定不能够迷失方向，必须要有一个比较完善的规划。因为只有这样才能够在未来使得感情更加牢不可破，而如果没有任何规划的话，那么你们之间的爱情很有可能就会停滞不前。所以说，在规划这一方面大家一定不要迷失了自己的方向。
3、对自己的要求
在对自己的要求上，最重要的还是切合感情的利益而要求自己。因为在很多时候，就算是你对自己要求很高，到头来还是有可能实现不了的。而身为爱情当中的男女，更是不能够在这点上迷茫，必须要做的便是要求好自己，只有这样感情才会越来越牢固，你们之间的爱情才会上一个档次。
4、与爱人的关系
在爱情当中，最难处理的就是和对方相处时的关系了。因为在很多时候关系是很难处理的，因为你不知道有的时候对方到底想的是什么。但是在这一方面只要是能够处理的好的话，那么感情肯定会得到一个升华，这也是不迷失自己所必须要做的事情之一。
总而言之，在感情当中，你如果在以上几个方面上迷失自己的话。那么所给你带来的只会是伤痛，根本就不会带来任何的宽慰。
本回答被网友采纳很明显，题主不是，不属于。你很明白对方的不足之处，那么为何她会吸引你呢？应该不止是对方性格倔强吧？你们之间也有很多甜蜜的经历吧？她也很温柔对待过题主吧？两个人在一起，就是相互包容相互理解。不要找太多借口给自己。
谁又能保证自己没有缺点呢？就看自己够不够爱他，够不够喜欢他。不喜欢就放手，喜欢就相互磨合，很简单的事。若两个人在一起，痛多过快乐，那么就不必勉强。女孩子嘛，小女孩性格，比较感性，哄哄就好了，你可以好好教他，耐心一点，但是不要试图改变他，强迫她，因为那样会让他反感。靠自己的智慧去指导他。
你很爱一个人，原意为了使他（她）开心，或者变成TA喜欢的模样，到最后你变成了一个新的、另一个模样，不再是以前的那个你，而你的另一半或许会因此离开你，因为你不再是TA以前喜欢的那个你。
笔者认为，爱情的样子应该是先自爱，而后爱，这不是自私，而是无论谈恋还是结婚，我们都要忙自己的事情，都有自己的空间、时间和自由（当然这里的自由，指的是相对的自由，作为恋人这个角色的自由）。做好优秀的自己，在忙碌的时间里忙碌，在空闲的时间里陪伴爱人就是最好的。