冷暴力的男朋友该不该分手?

如题所述

说点大实话。

一个人如果真的爱你,他不会对你使用冷暴力。

这里要提到一个知识点——爱是流动的。他跟你刚在一起的时候特别爱你,不代表他能一直爱你,人是会变的。



他足够爱你的时候,遇到事情第一反应一定是害怕失去你,愿意妥协。而他敢对你冷暴力,即说明你们之间的价值天平已经在向他倾斜。冷暴力越频繁出现,他在你面前就越有优越感,越不在意你的感受,也越不害怕失去你。

他就是比你更“自信”,“自信”的来源不一定是养了备胎或者有更好的选择,通俗点说,往往是因为离开你他的损失不大——他对你投入很少,你能给他提供的价值也很少。跟你分手后他能很快调整回正常状态,而你不行,你需要一个缓慢的过程来适应。他很清楚,是你离不开他,不是他离不开你。

当他爱你时,他的底层逻辑是:你特别好,我想把最好的都给你,不愿意你受一点委屈,能包容迁就你就尽量包容迁就,怕你觉得我不好,想更努力一点让我们有更好的未来。

当他冷暴力时,他的底层逻辑是:真实的我就这样,你愿意接受就接受,不能接受就分手。想维持我们的关系,不要勉强我改变。你应该调整自己,我不会为了任何人而改变。



看起来好像没有勉强你改变,给了你选择的自由,实际上只要你爱他,你只能被迫接受他的一系列不平等的“道理”,接纳他的“原则”。而与此同时,冷暴力本身就满足了他的心理需求,他的情绪已经从中得到了满足。这么说,有点当了那啥还要立牌坊的感觉。

因此如果你们还没怎么开始,他就对你动不动爱答不理,遇到事情冷处理,大概率最一开始你们的价值就不对等,他没看上你,只是勉强跟你将就将就。这种冷暴力我建议不要面对,直接分手。即使想要搞定对方,重心也应该放在如何提升自己的价值和挖掘他的深层次需求,而不是找对方沟通什么。

接下来我要具体说说,他一开始爱你的情况下,不同原因导致的冷暴力,以及怎样面对冷暴力。





第一种情况:对方有“冷暴力体质”

通常有这几种原因:

早年被养育者用冷处理的方式对待过,习得冷暴力

述情障碍,不会表达自己的想法

原生家庭的权力斗争不断,长大后非常在意关系中的权力

经常被打压,通过冷暴力在你身上得到心理上的补偿

这些原因有无意的冷暴力,也有刻意的冷暴力。无意的冷暴力可以通过沟通让他意识并且觉察到,配合你进行调整;刻意的冷暴力说明他的三观就是这样,要么换人,要么拿出真本事来压制他。



第二种情况:你有“被冷暴力体质”

这种情况下,问题往往是由你自己“挑起”,对方在摸索如何解决问题的过程中偶然发现,他采取冷暴力的方式处理,就可以尽快让你“消停下来”,于是屡试不爽。

说得简单一点,对方站在自己的主观角度,觉得跟你好好讲道理,你不听,非要他采取冷暴力的方式,你才愿意听他说话

举个例子:你不太会合理提出自己的诉求,一遇到冲突就吵架,又吵不出什么结果,只是一味通过吵架发泄情绪,指望他做你肚子里的蛔虫。他不知道应该怎么解决问题,可能错都不知道错在哪,或者知道自己不对但你也没有为他考虑,那么每次他只能被动承受你的情绪。甚至更糟糕一点,吵完以后你自己会先开始冷对方,等着对方低头跟你好好认错。某次他偶尔发现把你放在一边不理你,你就会开始焦虑,害怕他不爱你,然后怂了,不计较了,原本吵的那件事揭过不提。



当他不知道问题在哪时,他会认为你闲着没事“挑起争端”才是问题。因为你向外发泄情绪是带有攻击性的,会让他产生挫败感,有受到否定的感觉,但他触不到你否定他的逻辑,觉得你没有逻辑,不讲道理。

因此最一开始,可能他只是单纯地找到了解决问题的契机。某次面对你的攻击,他产生了防御,觉得难受只想静静。他可能压根就没有想到要在关系中掌握主动权,只是累了,不小心碰到了这个开关,发现冷处理是解决问题的快捷方式,可以尽快让你消停下来。然后用的多了,慢慢地演变成了冷暴力,理所当然地觉得你就是情绪化,需要冷一冷。
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第1个回答  2022-12-09
看你自己选择的,有好处也有坏处。