篮球比赛中，掩护的动作要领是什么？

Question

篮球比赛中，掩护的动作要领是什么？掩护是脚怎么放，脚应该处于一个什么姿势，手应该处于一下什么姿势？

Answer 1

掩护一般叫挡拆，“挡”指无球进攻队员用身体遮挡住防守队员的防守路线，给进攻队友制造接球、突破或者投篮的机会，注意，在防守队员在绕过的时候，挡的进攻队员不能移动身体，倾斜上身也不行，否则视为犯规。因为“挡”发生后，容易造成防守队员的错误，所以“拆”就是“挡”发生后要球进攻，造成防守队员的错位防守，这是基本配合动作。

经典案例有马龙和斯托克顿，现役的有德隆和布泽尔、纳什和小斯等等。

动作要领：挡拆的时候，要对防守队员的路线有个预判，提前在他的必经路线上站稳，其实持球队友也会把防守队员往你的位置上引的，俗称找掩护。站稳后不能有移动脚步、探肩、伸肘之类的动作，双臂贴在自己的身体上，保护好小JJ和胸膛，因为有时候防守队员没看见掩护对手，撞上去的那一下还是很重的。

另外插一句，掩护完之后，最好来一个转身要球动作，进攻机会往往在错位防守的这一瞬间！

Answer 2

篮球教学：掩护挡拆的动作要领，6种挡拆掩护的用法演示！篮球教学：掩护挡拆的动作要领，6种挡拆掩护的用法演示！篮球教学：掩护挡拆的动作要领，6种挡拆掩护的用法演示！

Answer 3

双手护住裆部，双脚平行站立,要提前站好姿势，在挡人的过程中不能移动，手和胳膊也不能有任何推搡的动作，曲肘也不行

Answer 4

两手置于裆部 或平行置于胸前 双脚平行站立 面对要挡住的人 注意在掩护过程中你是不能动的。

Answer 5

两手置于裆部 或平行置于胸前（不可有推搡动作） 双脚平行站立 面对要挡住的人