他的进攻才华得到了认可，但他的防守缺陷同样不可忽视——詹姆斯-哈登，就是这样一个在攻守两端做到极致的球员。
詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生于加利福尼亚州洛杉矶，毕业于亚利桑那州立大学，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于NBA休斯顿火箭队。
大学时效力亚利桑那州立大学，是2009年NBA选秀的探花（第三顺位），先后效力于雷霆队和火箭队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2013-14、2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容，5次入选全明星阵容。
2012年，哈登随美国队获得伦敦奥运会金牌，2014年随美国队获得西班牙篮球世界杯冠军。
2017年5月，以全票入选2016-17赛最佳阵容一阵，之后和球队提前续约，签订一份为期四年续约合同。
2017年11月10日，在火箭与骑士比赛结束后，詹姆斯·哈登职业生涯出场数来到1073场，超越迈克尔·乔丹，独占历史第82位。
2018年1月19日,NBA官方公布了2018年洛杉矶全明星赛先发名单,詹姆斯-哈登入选。
在关于哈登的球探报告中一般会出现这么一句：“已经是一个NBA级别的球员，成熟度无以伦比，能够迅速提升一支球队的战力。”哈登一直是成熟的代名词，当人们看过哈登表现后，都不禁要问：“他会是下一个布兰顿·罗伊吗？”
常规赛平均数据
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-11
去绝招8看看哈登的绝招视频
自然知道他是什么水平的球员了
第2个回答 推荐于2017-12-16
他的进攻才华得到了认可，但他的防守缺陷同样不可忽视——詹姆斯-哈登，就是这样一个在攻守两端做到极致的球员。近日，CBS专栏作家Matt Moore就如何公正地评价火箭当家球星詹姆斯-哈登这一问题展开了长篇论述，让我们一起来听听专家的观点。
詹姆斯-哈登是最能定义现代NBA的球员之一。如果在二十年前，毫无疑问他是绝对的超级巨星，他的进攻天赋、得分能力和商业价值都是显而易见的。但今天的NBA，防守也成了衡量一名球员好坏的重要因素。不过认真地说，防守在衡量球员时所占的比重俨然不能和进攻相提并论。事实上，出色的进攻能弥补一部分防守的欠缺。
像哈登这样的家伙，或者还有卡梅隆-安东尼、史蒂夫-纳什，他们攻守两端的落差到底有多大？换句话说，哈登的进攻能弥补上防守端的巨大漏洞吗？
这不好说，而且还得看你站在什么立场。
哈登的进攻真的比人们称赞的更好吗？人们对他防守的批评是否削减了他的真实价值？以及他的防守真的像坊间传说的那么差？下面为你一一解读。
好的方面——进攻无所不能
我要先说一点：我们绝对低估了哈登的进攻。很大一方面是因为对他防守的嘲讽造成了不好的影响，另一部分是外界过分关注于他造犯规罚球，仿佛把一个罚球命中率85%的后卫送上罚球线是坏事一样。
事实上，他是当今世界上进攻能排进前五的球员。他比斯蒂芬-库里的传球好，比克里斯-保罗的得分好，比勒布朗-詹姆斯的投篮好，比保罗-乔治哪方面都好。
下面是过去四年中，赛季场均62场比赛以上，每100个进攻回合能得到35分的球员名单。
这显然是一份精英名单，但并不能充分衡量哈登的得分能力。上赛季的火箭并没有多少好投手在哈登身边，尽管如此，他每100回合的进攻效率仍能排进联盟第11位。他在进攻端的WS（胜利贡献值）名列联盟第3，BPM（统计表正负值：通过一个球员在技术统计表上的信息以及他所在球队的整体表现，来估算他相对于联盟平均水平而言的表现好坏）名列第4。
让人印象最深的是，尽管哈登在每个单项都不是最好，但各项统计的名单前列他又无所不在。许多高产的球员无法保持效率，但哈登不是，在七项进攻统计中他都可以排进联盟前65%（以最高100%来算），运球后跳投排在80%，有防守的投篮排在88%。
这家伙还是个挡拆大师，他阅读比赛的能力在增强，再加上高效的投篮选择，让防守他变得很困难。
有人认为哈登造罚球的能力不算技术，这是在强词夺理。保罗-皮尔斯、特雷西-麦克格雷迪、文斯-卡特、克里斯-保罗，这些伟大球员都是擅长制造身体接触的高手。造犯规是门技术，它让你不必深入到敌人腹地得分。
最重要的一点是，哈登并没有鲁莽地寻找肢体碰撞，因为他能熟练地控制自己的肢体动作。这不是可以教出来的，完全凭感觉（球性）、协调性和预判（球商），这使得哈登人球一体的能力虽不如库里、欧文，但也足够让人疯狂。当他开始进攻的时候，你很难跟得上；而当他向外寻找挡拆的时候，又能让重心降低，迅速扭转方向。
哈登的动作看起来或许有点笨拙，但不要被此蒙骗了——他的脚步移动是非常精确的，路线看起来有点歪曲，而且够长。他的动作既不像库里欧文那样流畅，又不像威少那样富于暴力美学，但他终结比赛的能力却同样让人感到惊叹。
如果你对他的危险性还有质疑，那大概是因为一个事实：通常情况下，哈登根本不需要杀到篮圈下（因为他的后撤步同样极具杀伤力）。接下来，如果你想黏住哈登，他的过人能力可能会让你抓狂。
当然，大胡子的另一大绝招更是不容忽视——欧洲步。凭借这项绝技，哈登几乎可以通过制造罚球全歼防守者。
接下来呢？——就是cooking time！
新赛季没有了霍华德，哈登该如何适应？不用担心，他和卡佩拉的化学反应看起来很不错。
公平地说，哈登并非完美的进攻球员，上赛季他在转换进攻中表现得很挣扎，这一项他只能排在联盟42%。这赛季我们需要重点观察这一点，因为速度和转换正是德安东尼体系的重点。
当然，没有哪位球员的进攻是完美的，每个人都会存在至少一处漏洞，好在哈登身上存在的并不多。当有球在手时，他的表现接近完美，他几乎拥有了各种投篮和移动的技能包。重申一次，显然在进攻端他被低估了。
坏的方面——防守形同虚设
说到哈登的防守，我们必须问自己一句：这是和威斯布鲁克的投篮选择糟糕相类似的缺陷吗？
有一部分人低估了他的进攻，还有一部分人看到他的进攻数据后，就原谅了他在防守端的不作为，以背负巨大的进攻压力来为哈登开脱。可是，你忘了那些在攻防两端同样高效的球员了吗？如果你看火箭队的比赛录像，就会发现哈登防守时的心不在焉并非偶尔发生。如果他的防守只是稍低于联盟平均水平线，或许批评声还不会这么大，但他完完全全是个大漏洞。而且，在态度和努力程度方面出现的问题，是不可原谅的。
这里指出一些需要考虑的地方：
在全联盟场均出场时间超过30分钟的球员中，哈登的防守正负值排在倒数第22。
据统计，在联盟所有防守者中，哈登每回合允许对手得分的能力排在全联盟的18%，这项统计甚至还没有算上他最不擅长的转换进攻。
另一项统计，当对手面对哈登的防守投篮时，命中率比平均水平要高出2.2%。
上赛季有一些分析表示哈登在全明星后的防守相比上半个赛季有所提高，但通过查阅数据网站，哈登的防守效率值前后并没有明显改变。
所以哈登，正如你看到的数据显示，是一名非常差的防守者，只要是稍微关注防守的人，应该都会对他的“眼神防守”感到厌恶。
问题是，由于哈登懒散的防守态度，火箭队的其他人也受到了潜移默化的影响。防守尖兵特雷沃-阿里扎表现挣扎；科里-布鲁尔作为一个狡猾的投机者，上赛季他在场上就像一个在商场里到处找妈妈的小男孩... ...就算你认为这些都不是哈登的错，但作为联盟顶级球星、作为球队领袖，他却从未想办法弥补这一点。
除了上述的阿里扎和布鲁尔，火箭队其他人同样存在着防守问题，莱恩-安德森和埃里克-戈登都不擅长防守，卡佩拉还年轻，无法称得上可靠的篮圈保护者。
新赛季还有一点值得关注，德安东尼之前对安东尼、霍华德、加索尔等球员的战术安排都不合适，他们在各自的位置都不舒服；不过他对明星后卫有着难以形容的创造力。而且他向来不以防守著称，之前在太阳、尼克斯、湖人都是如此，这次他找到了杰夫-布兹德里克作为自己的防守教练，新赛季值得观察。
如果下赛季哈登依旧能在进攻端如鱼得水，将会保证他继续站在巨星行列；但如果火箭全队建立好的防守，他们将会成为一支更好的球队，并赢得更多的比赛。
二元性——如何公正评价他？
现在回到我们开始的话题，是否很难定义这位在当今NBA最为“极端”的一名球员？
从某些层面上来说，哈登是个无可争辩的超级巨星，他是极少数能通过自己的双手创造一切得分的球员之一。在制造进攻、效率和创造性方面他没有得到应有的高度评价。不过他在2015年的球员评选中当选了MVP，可以说这真正反映了球员们对哈登能力尊重的态度。另外，自2012年哈登来到火箭以后，球队一共赢得了196场比赛，这可以排在联盟第七——这同样值得肯定。
不过火箭要想走得更远，哈登就必须在防守端真正给出承诺，这一点至少他的队友都相信他。不过这样的话，他造犯规的次数可能就会相应减少，这需要哈登找到其中的平衡。
哈登与他应得的尊重之间还差了什么？领导力、无形资产和对球队的担当——这些就是差距所在。本回答被网友采纳
詹姆斯-哈登是最能定义现代NBA的球员之一。如果在二十年前，毫无疑问他是绝对的超级巨星，他的进攻天赋、得分能力和商业价值都是显而易见的。但今天的NBA，防守也成了衡量一名球员好坏的重要因素。不过认真地说，防守在衡量球员时所占的比重俨然不能和进攻相提并论。事实上，出色的进攻能弥补一部分防守的欠缺。
像哈登这样的家伙，或者还有卡梅隆-安东尼、史蒂夫-纳什，他们攻守两端的落差到底有多大？换句话说，哈登的进攻能弥补上防守端的巨大漏洞吗？
这不好说，而且还得看你站在什么立场。
哈登的进攻真的比人们称赞的更好吗？人们对他防守的批评是否削减了他的真实价值？以及他的防守真的像坊间传说的那么差？下面为你一一解读。
好的方面——进攻无所不能
我要先说一点：我们绝对低估了哈登的进攻。很大一方面是因为对他防守的嘲讽造成了不好的影响，另一部分是外界过分关注于他造犯规罚球，仿佛把一个罚球命中率85%的后卫送上罚球线是坏事一样。
事实上，他是当今世界上进攻能排进前五的球员。他比斯蒂芬-库里的传球好，比克里斯-保罗的得分好，比勒布朗-詹姆斯的投篮好，比保罗-乔治哪方面都好。
下面是过去四年中，赛季场均62场比赛以上，每100个进攻回合能得到35分的球员名单。
这显然是一份精英名单，但并不能充分衡量哈登的得分能力。上赛季的火箭并没有多少好投手在哈登身边，尽管如此，他每100回合的进攻效率仍能排进联盟第11位。他在进攻端的WS（胜利贡献值）名列联盟第3，BPM（统计表正负值：通过一个球员在技术统计表上的信息以及他所在球队的整体表现，来估算他相对于联盟平均水平而言的表现好坏）名列第4。
让人印象最深的是，尽管哈登在每个单项都不是最好，但各项统计的名单前列他又无所不在。许多高产的球员无法保持效率，但哈登不是，在七项进攻统计中他都可以排进联盟前65%（以最高100%来算），运球后跳投排在80%，有防守的投篮排在88%。
这家伙还是个挡拆大师，他阅读比赛的能力在增强，再加上高效的投篮选择，让防守他变得很困难。
有人认为哈登造罚球的能力不算技术，这是在强词夺理。保罗-皮尔斯、特雷西-麦克格雷迪、文斯-卡特、克里斯-保罗，这些伟大球员都是擅长制造身体接触的高手。造犯规是门技术，它让你不必深入到敌人腹地得分。
最重要的一点是，哈登并没有鲁莽地寻找肢体碰撞，因为他能熟练地控制自己的肢体动作。这不是可以教出来的，完全凭感觉（球性）、协调性和预判（球商），这使得哈登人球一体的能力虽不如库里、欧文，但也足够让人疯狂。当他开始进攻的时候，你很难跟得上；而当他向外寻找挡拆的时候，又能让重心降低，迅速扭转方向。
哈登的动作看起来或许有点笨拙，但不要被此蒙骗了——他的脚步移动是非常精确的，路线看起来有点歪曲，而且够长。他的动作既不像库里欧文那样流畅，又不像威少那样富于暴力美学，但他终结比赛的能力却同样让人感到惊叹。
如果你对他的危险性还有质疑，那大概是因为一个事实：通常情况下，哈登根本不需要杀到篮圈下（因为他的后撤步同样极具杀伤力）。接下来，如果你想黏住哈登，他的过人能力可能会让你抓狂。
当然，大胡子的另一大绝招更是不容忽视——欧洲步。凭借这项绝技，哈登几乎可以通过制造罚球全歼防守者。
接下来呢？——就是cooking time！
新赛季没有了霍华德，哈登该如何适应？不用担心，他和卡佩拉的化学反应看起来很不错。
公平地说，哈登并非完美的进攻球员，上赛季他在转换进攻中表现得很挣扎，这一项他只能排在联盟42%。这赛季我们需要重点观察这一点，因为速度和转换正是德安东尼体系的重点。
当然，没有哪位球员的进攻是完美的，每个人都会存在至少一处漏洞，好在哈登身上存在的并不多。当有球在手时，他的表现接近完美，他几乎拥有了各种投篮和移动的技能包。重申一次，显然在进攻端他被低估了。
坏的方面——防守形同虚设
说到哈登的防守，我们必须问自己一句：这是和威斯布鲁克的投篮选择糟糕相类似的缺陷吗？
有一部分人低估了他的进攻，还有一部分人看到他的进攻数据后，就原谅了他在防守端的不作为，以背负巨大的进攻压力来为哈登开脱。可是，你忘了那些在攻防两端同样高效的球员了吗？如果你看火箭队的比赛录像，就会发现哈登防守时的心不在焉并非偶尔发生。如果他的防守只是稍低于联盟平均水平线，或许批评声还不会这么大，但他完完全全是个大漏洞。而且，在态度和努力程度方面出现的问题，是不可原谅的。
这里指出一些需要考虑的地方：
在全联盟场均出场时间超过30分钟的球员中，哈登的防守正负值排在倒数第22。
据统计，在联盟所有防守者中，哈登每回合允许对手得分的能力排在全联盟的18%，这项统计甚至还没有算上他最不擅长的转换进攻。
另一项统计，当对手面对哈登的防守投篮时，命中率比平均水平要高出2.2%。
上赛季有一些分析表示哈登在全明星后的防守相比上半个赛季有所提高，但通过查阅数据网站，哈登的防守效率值前后并没有明显改变。
所以哈登，正如你看到的数据显示，是一名非常差的防守者，只要是稍微关注防守的人，应该都会对他的“眼神防守”感到厌恶。
问题是，由于哈登懒散的防守态度，火箭队的其他人也受到了潜移默化的影响。防守尖兵特雷沃-阿里扎表现挣扎；科里-布鲁尔作为一个狡猾的投机者，上赛季他在场上就像一个在商场里到处找妈妈的小男孩... ...就算你认为这些都不是哈登的错，但作为联盟顶级球星、作为球队领袖，他却从未想办法弥补这一点。
除了上述的阿里扎和布鲁尔，火箭队其他人同样存在着防守问题，莱恩-安德森和埃里克-戈登都不擅长防守，卡佩拉还年轻，无法称得上可靠的篮圈保护者。
新赛季还有一点值得关注，德安东尼之前对安东尼、霍华德、加索尔等球员的战术安排都不合适，他们在各自的位置都不舒服；不过他对明星后卫有着难以形容的创造力。而且他向来不以防守著称，之前在太阳、尼克斯、湖人都是如此，这次他找到了杰夫-布兹德里克作为自己的防守教练，新赛季值得观察。
如果下赛季哈登依旧能在进攻端如鱼得水，将会保证他继续站在巨星行列；但如果火箭全队建立好的防守，他们将会成为一支更好的球队，并赢得更多的比赛。
二元性——如何公正评价他？
现在回到我们开始的话题，是否很难定义这位在当今NBA最为“极端”的一名球员？
从某些层面上来说，哈登是个无可争辩的超级巨星，他是极少数能通过自己的双手创造一切得分的球员之一。在制造进攻、效率和创造性方面他没有得到应有的高度评价。不过他在2015年的球员评选中当选了MVP，可以说这真正反映了球员们对哈登能力尊重的态度。另外，自2012年哈登来到火箭以后，球队一共赢得了196场比赛，这可以排在联盟第七——这同样值得肯定。
不过火箭要想走得更远，哈登就必须在防守端真正给出承诺，这一点至少他的队友都相信他。不过这样的话，他造犯规的次数可能就会相应减少，这需要哈登找到其中的平衡。
哈登与他应得的尊重之间还差了什么？领导力、无形资产和对球队的担当——这些就是差距所在。本回答被网友采纳