理解辩证法和形而上学是两种不同观点思维方法如下：
观点一：
辩证法用全面、联系的观点看世界，而形而上学用孤立、片面的观点看世界，唯物辩证法把世界看作相互联系的统一整体，因而要求用全面、联系的观点来看整体与部分的关系。整体是由部分组成的，不了解部分就不能清晰地把握整体。
因此，把个别事物从普遍联系中抽取出来，进行单独的、分别的研究，是完全必要的。但是，辩证法在强调研究个别事物时，要求看到它同整体以及整体中其他部分之间的联系。
观点二：
辩证法用发展变化的观点看世界，而形而上学用静止不变的观点看世界，辩证法对世界的看法贯穿着发展变化的原则。在唯物辩证法看来，整个世界的发展从混钝到有序，从低级到高级，从机械运动、物理运动、化学运动到生物运动、社会运动，总有新的东西产生出来。
整个宇宙是开放的宇宙，不能把高级的运动形式简单地归结为低级运动形式，高级运动形式把低级运动形式作为自己的基础，并在这一基础上形成自己所特有的运动方式。
观点三：
辩证法承认矛盾是事物发展的动力，而形而上学则否认矛盾的存在辩证法与形而上学的根本对立，就在于是否承认事物内部矛盾是事物发展的动力。辩证法认为每一事物内部都存在着矛盾，该事物与周围世界也处于矛盾之中。
矛盾的不断展开，就会使事物内部发生变化，并在与周围矛盾的相互作用下，推动一事物向另一事物转化。矛盾是世界普通联系和永恒发展的根源，矛盾的观点是联系的观点、发展的观点的基础。
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