强迫症是一种以强迫症状为主的神经症，患者常感到强迫观念和强迫行为，严重影响了患者的正常生活和工作。如果经常出现一些毫无意义、反复出现的强迫观念和行为，并且感到痛苦、焦虑和抑郁，那么可能患有强迫症。
以下是一些常见的强迫症症状：
强迫观念：患者会反复出现一些不必要的、令人烦恼的观念或冲动，如担心自己会得病、担心自己会失去自控能力等。
强迫行为：患者会反复出现一些行为，如洗手、检查门窗是否关好等，以缓解内心的焦虑和不安。
强迫情绪：患者会感到一些毫无根据的恐惧和焦虑，如害怕自己会犯罪或做出一些不道德的行为。
强迫意向：患者会感到一种强烈的冲动，想要做出一些伤害自己或他人的行为，如想要拿刀砍自己或跳楼等。
强迫性穷思竭虑：患者会反复思考一些毫无意义的问题，如思考生命的意义、宇宙的起源等。
强迫计数：患者会反复计数某些物品或建筑物，以缓解内心的焦虑和不安。
强迫洗涤：患者会反复洗手、洗澡等，以减轻内心的焦虑和不安。
您好，强迫症是精神疾病，根据你的描述，达不到强迫症的诊断标准，强迫症有强迫思维和强迫行为两种，强迫行为，比如反复洗手，开关门，踱步等，如果不做会焦虑不安，心慌，或者发脾气，要持续一段时间，强迫思维就是穷思竭虑。
强迫症这个是属于一种大脑功能障碍疾病，但是通常不伴有器质性病变，强迫症都是有自知力的，患者会自感非常痛苦，如果你并没有这种痛苦的感受，一般不是强迫症，可以再去明确诊断一下。如果只是轻微的强迫症，这个可以考虑通过自己转移一下注意力等的方式就可以很好的缓解。
个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！