戒掉这10个习惯，让你脱胎换骨
1.戒掉散漫拖延的习惯
有没有觉得自己钱不够花，一直想找个副业，但又感觉手头有很多事没忙完，担心无暇分身，想来想去，搁置了好几年，却迟迟没行动……其实，散漫拖延是一种自我内耗，最容易压垮一个人的斗志。治愈拖延最好的办法就是:一次只做一件事。细分事件一件一件完成，会让你有成就感。
2.戒掉不规律作息的习惯
曾经试过不规律的生活习惯，晨昏颠倒，吃饭时间不固定，追剧追到通宵，不出门也不收拾自己。结果，第二天起来脸色蜡黄，无精打采，黑眼卷布满眼周。整个身体被掏空的感觉，脑袋嗡嗡作响，满满的负能量。当开始规律作息后，发现生活，虽然平淡无奇，但心神会更安静，心情会愉悦，精力也更旺盛，正能量越来越多，人的宽度都扩开了。
3.戒掉超前消费的习惯
现在很多年轻人，明明没有经济实力做支撑，却喜欢在没钱的时候追求精致的生活。每个月工资收入2-3K，靠着省吃俭用、办信用卡、各种借贷来满足自己的大牌包包和化妆品。其实，对自己生活品质有要求，是很好的一件事但不能超出自己的能力范围，否则，容易陷入死胡同，沦为欲望的奴役。我们可以想办法先把收入提升上去，在提升自己消费能力。
4.戒掉长抱怨的习惯
每个人的生活都会遇到各种各样不顺心的事，容易产生抱怨情绪。有个同事很喜欢抱怨，经常在同事面前抱怨工资低、福利差、食堂饭菜难吃、人际关系复杂，嘴里很少有正能量。刚好有次晋升机会，单位上下一圈筛选下来，唯独他各个方面都很满足，职称职位都够，但领导宁愿岗位闲置都不用他。所以，与其无休止的抱怨，不如积极改变自己。
5.戒掉生闷气的习惯
你身边有没有这样的人?他心思敏感，多愁善感，常常郁郁寡欢，明明很生气，却总压抑自己的情绪，甚至硬撑着。其实，独自生闷气，不仅不能解决任何问题，还容易使矛盾加重;即破坏人际关系，对自己还是一种精神折磨。人要想活得好，一定要学会调整自己的心态。比如可以试着换位思考，多对自己说，“没必要”，多给自己积极的心理暗示。
6.戒掉处处攀业的习惯
非常赞同一句话:“生活的累，一半源于生存，一半源于攀比。”今天听说这个朋友在县城买了两套房，明天看到别人朋友圈里多姿多彩，轻而易举就过上了自己梦寐以求的生活。于是，内心躁动不安，攀比心作祟，回家就抱怨这、抱怨那，弄的家庭不和谐。其实，真没必要去攀比。每个人都有自己的花期，过于羡慕别人，容易自我迷失，弄丢自己的幸福。
7.戒掉刷短视频的习惯
短视频是指没有营养价值的，比方说那种不能给你带来知识的增长，看完后甚至有点空虚乏味的视频。短视频固然能让你积极获取新鲜事物，但他简单粗暴的信息，也正在摧毁我们的专注力，占用很多碎片时间。时间久了，你会发现，连看电影、纪录片都想快进看，更不要谈，能静下心来看书学习。短视频，能安抚浮躁的心，却也是恶性循环的开始。
8.戒掉轻言放弃的习惯
进入社会以后，我才读懂:“富人思来年，穷人顾眼前”。大学毕业那会儿，有的同学会选择去找工作，尽快解决温饱问题;而有家庭条件稍微好点的，会选择留校准备考公考研。我那时候迫于家庭条件限制，把父母处境看得太重，于是轻言放弃了留校备考的机会。几年后，当初留校的同学，都过上了不错的生活时，而我还在为自己未来谋出路。
9.戒掉敷衍了事的习惯
拿运营这件事来说，合作方会选择什么样的博主来投资呢?同样是做一篇读书，别人可能就简单拍个图书封面，画几个波浪线，去摘抄几句话放进去，找个差不多的封面就完成。而你从封面设计到内容、色彩、排版以及内页的呈现，都精心设计，精致修图，品牌方会选择谁?所以，社会潜规则是:谁靠谱，找谁合作;谁靠谱，谁有机会。
10.戒掉喜欢反驳的习惯
不知道你们有没有遇到过“杠精”。就是你说什么事情，他都要反驳你，无论你做什么，他都觉得你是错的。习惯性对别人进行言语上的挑剔、质疑、甚至暗讽;仿佛只有这样，才能获得高人一等的感觉。这种心态，看似占了上风，其实最容易失去别人的认可。时间久了，你就会发现。，这种人进入人群里总会被孤立，不被别人接受，且不受周围人尊重。