田径长距离赛跑总是逆时针方向向左侧转弯绕圈，左脚比右脚有力。
人类的身体结构和生理特征决定了左脚比右脚有力。大多数人都是右撇子，这意味着身体的重心偏向右侧，左脚需要承担更多的平衡和支撑任务。在长距离赛跑中，运动员需要不断改变方向和速度，左脚更有力的支撑能够帮助运动员更好地控制身体和步伐。
其次，逆时针方向转弯绕圈是符合人体工程学和运动生物力学原理的。在逆时针方向上，运动员的身体可以更好地利用离心力，帮助身体保持稳定并减少侧向滑动的风险。此外，在逆时针转弯时，左腿可以更有效地利用膝部和足部的肌肉来控制身体的旋转和平衡，提高跑步的稳定性和效率。
田径标准跑道：
1、纵轴线：纵轴线又称中线。它处于田径场正中，整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分。这条线是设计和修建田径运动场的基本线，线上有中心点和两端弯道的圆心。在建成的田径场上这条线不画出来。
2、中心点：中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点。它是确定两端弯道圆心的基准点。田径场建成后，应以固定标志（埋于地下与地面齐平）标出来，以备使用。
3、圆心：半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各分道线的圆心。应以固定标志〔埋于地下与地面齐平）标出，以备使用。
4、内突沿和外突沿：跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边。突沿高和宽均为5cm（田径竞赛规则规定，突沿可加高，以便排水）突沿的宽度不计入跑道的宽度之内。
5、直、曲段分界线：直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段（弯道）分开的线。通常把终点线处的直、曲段分界线叫第1直、曲段分界线。然后按逆时针方向排列，依次为第2、第3、第4直、曲段分界线。它们是量跑道的基准线（点）。因此。各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。