所有的男人心里大概都有这样一个隐秘的欲望，就是希望自己能够拥有强大的性能力。但由于现代社会男性面临的压力越来越大，而且很多男性还存在不健康的饮食和生活习惯，很容易造成肾功能损害。肾虚成了很多男人的隐痛，补肾成了重中之重。在这里，专家将介绍一些补肾的秘方。
补肾中药可用于食补。
增强垂体-性腺轴功能的中药：淫羊藿、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等。具有雄激素样作用；肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等。能促进促性腺激素的分泌，改善男性的机能。
治疗配方：狗肾肉苁蓉炖羊肉里脊。
材料：狗肾6克，肉苁蓉6克，羊腰肉2对，绍酒2茶匙，瘦肉100克，生姜3片，汤或水4杯。
做法：1。将药材洗净，用水浸泡。2.割下羊腰，用刀剁碎白肉，品尝啤酒。3.将洗净的肉、羊腰肉、绍酒、药材连同用牙签串起来的姜片一起放入焖锅内，加入汤或水，用武火盖上锅盖，焖15分钟，再焖2小时。
治疗：巴戟天肉苁蓉炖驴鞭。
材料：驴鞭1根，巴戟天10克，肉苁蓉10克，瘦肉100克，火腿10克，九韶2茶匙，清汤或水适量。
做法：1。驴鞭洗净切段，巴戟天浸泡，肉苁蓉洗净。2.将所有材料放入炖锅中炖30分钟，然后炖3小时。
以上就是专家对补肾秘方的介绍。专家说，如果肾功能受损，会影响男性的功能，从而导致对男性生育能力的影响。因此，在日常生活中，男性要注意多吃肉、鱼和动物内脏，这些都有利于精气的生成和男性机能的增强。
这是配合补肾的。
材料：枸杞8-10个，人参1克。
用法：将两种材料放在同一个杯子里，用开水浸泡6分钟左右，以清水浸泡为佳。每天放一次料，水反复浸泡至无色无味即可食用人参。
说明：枸杞最好是又大又饱满的，非颜色越红越好，颜色均匀的越好。所有正品的海提参都要有产地防伪，防伪编码可以在产地平台查到。买的时候看写的是不是海翠参。谨防奸商用近似文字混淆、欺骗包装文字、价签或介绍，冒充价格低廉的普通人参，如“海翠参”或“祖海人参”。这是蛊惑人心的伎俩。
吃健肾好。
【杏鲍菇炒猪肉】
材料：瘦猪肉100克，杏鲍菇2个，青椒2个，蒜瓣，葱姜，豆瓣酱1茶匙，生抽，料酒，植物油。
做法：杏鲍菇切片，葱姜切丝，大蒜切片。瘦肉和青椒切片。锅中加入少许油，放入杏鲍菇片，煎至两面微黄。放在一边。另一口炒锅放少许油，将肉片炒5分钟左右，放入豆瓣酱炒匀。将葱、姜、蒜炒香。加入炒好的杏鲍菇片、少许酱油、料酒和一勺水炒一会儿。加入青椒翻炒至生。
配料：竹笋、木耳、肉、葱、姜、酱油、盐、耗油、淀粉。
做法：将鲜笋洗净，切片，焯水，晾干。将黑木耳洗净，焯一下，控干。肉切丝，葱、姜洗净切丝备用。锅里放油，放入姜丝、肉丝、葱丝，翻炒变色。加入酱油、木耳、竹笋和盐，翻炒片刻。加入耗油和淀粉汁，勾芡出锅。
【白萝卜炒肉】
材料：白萝卜300克，猪肉100克，青椒100克，黑木耳50克，大蒜50克，干辣椒20克，葱20克，姜20克
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