男人天天喝红糖水有什么好处和坏处？

Question

如题所述

Answer 1

糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于
"
温而补之，
温而通之，温而散之
"
，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中
含有大量的铁，
而铁正是产生人体能量的主要介质，
担负着向人体器官和肌肉输
送氧气的重要任务。

而现在提起红糖水，
无非有两种主流观点，
一是感冒了才喝，
二是女人痛经时才
喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，寒冷的冬日
里每天喝一碗，可以驱寒暖胃，并非
"
女性专用
"
，由于它含铁丰富，男人喝了对
恢复体力的效果会更好。

男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、
养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的
"
排
头兵
"
，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，
它能促进血红细胞的分裂，
使身体内血
液的质量得到保证。
但是不要在睡前喝，
那样很可能会使体内糖储量过大，
长期
如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。着凉、
感冒或者身体疲劳的时候，
不论女性还是男性，
都可以喝些红糖水，
不过每天用
量不要超过
15
克。

Answer 2

红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲惫时帮助恢复体力、缓解疲惫；此外。红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。本回答被网友采纳

Answer 3

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

Answer 4

男人喝红糖水，没想到还有这些好处，补肝益肾，比吃补药还管用