焗油的好处是给头发补充营养和水分，其次是给头发染色。焗油使头发看着润泽，柔顺。
坏处是一般的焗油膏里都含有铅和汞等有害元素，经常使用会随着头皮深入毛囊，甚至被皮肤吸收进入血液系统，久而久之对人体造成伤害，甚至引起病变。所以不能经常使用。
任何事情过犹不及，焗油控制在半年1次比较安稳。最多三个月一次，足够了。
最好自己挑选购买焗油膏、发膜，选那种有详细说明书的，看看成份进行比较。无论拿到店里做护理也好，在家自己做也好，安全的产品很重要。
坏处是一般的焗油膏里都含有铅和汞等有害元素，经常使用会随着头皮深入毛囊，甚至被皮肤吸收进入血液系统，久而久之对人体造成伤害，甚至引起病变。所以不能经常使用。
任何事情过犹不及，焗油控制在半年1次比较安稳。最多三个月一次，足够了。
最好自己挑选购买焗油膏、发膜，选那种有详细说明书的，看看成份进行比较。无论拿到店里做护理也好，在家自己做也好，安全的产品很重要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-11-11
以我的亲身护发经验为你解答好了：最好的护理就是自己在家做发膜！美容院的锔油最好不要做，因为你不知道他用的锔油膏有有没有有害成分。最好买发膜自己在家做~~~~~~挑选发膜要选纯天然的比较好。发膜这些护理都是给头发起到保护作用而已，头发吸收营养是从吃的食物中摄取的，维生素B是头发最重要的"维生素"。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。你的头发比较油，更要控制发膜的次数！
护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。
正确使用发膜
先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
头发拉直因为使用化学药剂，所以对头发的发质伤害很大！所以染后和烫后才要好好护理头发的！不好好养护它可不行~~~~~我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）还有就是头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！你的头发蓬乱，记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发挥更不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！本回答被提问者和网友采纳
发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变头发的质地，从根部开始营养头发。就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。你的头发比较油，更要控制发膜的次数！
护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。
正确使用发膜
先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
头发拉直因为使用化学药剂，所以对头发的发质伤害很大！所以染后和烫后才要好好护理头发的！不好好养护它可不行~~~~~我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素最好用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）还有就是头发不能洗得太勤，天天洗头会令头发缺乏营养易断，要隔两三天一洗。打理头发不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给头发恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让头发恢复光泽！你的头发蓬乱，记得洗完头发后千万不要用吹风机~~~~~这样头发挥更不听话！这些就是我的经验了，我的头发现在已经过腰那么长了，头发很有光泽，烫了一个大波浪别提多妩媚了，别人都羡慕死了！希望我的经验对你有帮助！耐心对待自己的头发吧！慢慢保养！本回答被提问者和网友采纳