蔬菜用盐淹一下再炒会破坏蔬菜的营养吗?

如题所述

当然是有些破坏的,但是这样可以起到去除部分水分,增加蔬菜的脆性,原料更容易入味,味道会更好。
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第1个回答  2015-03-11
你好,得看你说的是什么菜了,如果是绿色带叶子的话用盐淹了会破坏营养,如果是黄瓜,萝卜,茄子之类的话就没事。事先用盐淹一下会更好吃。
第2个回答  2015-03-11
第3个回答  2019-03-01
没有新鲜的营养多,维生素基本已损失了,而且会增加亚硝酸盐的含量