第1个回答 2018-08-05
据科学家研究，睡觉时定个五小时，五小时后起来念一句话:下次我做梦时，我记得我在做梦，虽然这个方法看似奇怪，但是发挥了惊人的作用，如果你在梦里知道你自己在做梦时，你即可控制梦
第2个回答 2020-03-14
在床上放一个笔记本每当你作梦醒来的时候，你就立刻记下梦的内容。
要记下的不只是梦里的事件，还要写下你作梦时的情绪及想法。过了一段时间之后，你就会从中发现梦境的共通点，这能让你更容易在作梦时意识到那是梦，就能增加诱发清醒梦的机率。
第二招，时常检查你在现实中而非梦境。在你的日常生活中，你可以用一些简单的方法检查你在现实，最简单的方法就是看时钟 (把你们手中的陀螺收起来!)。
在梦中，钟面通常都会是模糊不清的，或是会在你移开视线又转回去后就改变。如果你在日常中不时做这些检查，
第3个回答 2019-12-17
天生就会，小时候觉得做梦很好玩，因为像一个机器，我可以选择要做什么梦，可以做想做的任何事，我也很清楚我在梦中
第4个回答 2014-12-06
控梦术是天生的。我身边就有—位。
追问是么，你会么？
是怎么弄得