晚餐吃蛋炒饭会不会发胖

Question

如题所述

Answer 1

会的。
一个鸡蛋用油炒制之后热量120大卡，水煮的80大卡。
一碗米饭用油炒制之后热量400大卡，不炒制200大卡。
油放的越多，热量继续往上加，因为100克食用油的热量是2600大卡。
晚上摄入这么多热量，又不运动，热量立马转化成脂肪储存下来。

Answer 2

呵呵 看你吃什么吧 吃的不多应该不会了 注意在8点前吃了

Answer 3

看你吃多少吧，不过蛋炒饭的油比较大，还是少吃一点比较好

Answer 4

会的，现在的 大米基本都是淀粉，在体内会形成糖类，然后转化成脂肪。
希望帮到你，望采纳。谢谢

Answer 5

发胖是多种因素造成的，蛋炒饭不要做的太油腻，就没事。要想瘦主要是制造能量缺口，即运动消耗大于摄入。