刮痧的好处和坏处

刮痧的好处和坏处

刮痧是中医传统疗法,经常使用砭石刮痧板刮拭经络穴位处,可以实现活血化瘀、疏经通络、驱邪排毒的效果。刮痧的好处有很多,但也需注意适度,过度的刮痧还可能危害健康。
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第1个回答  2016-02-26
治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
工具可以用檀香木、沉木香、小水牛角板,铜钱
第2个回答  2019-08-28
第3个回答  2019-08-10
迷信,有害无益
第4个回答  2021-04-18

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