重庆市万州区城区海拔最高点1762米，最低点106米。
万州区地处四川盆地东缘，重庆市东北边缘，位于北纬30°23′50″～31°0′18″、东经107°52′22″～108°53′52″之间，幅员3457平方公里。东与云阳县相连，南与石柱土家族自治县和湖北省利川市接壤，西与忠县、梁平区毗邻，北与开州区和四川省开江县交界。
万州区东西广97.25公里，南北袤67.25公里，面积3457平方公里，城市建成区面积69.62平方公里，直线距离重庆市228公里。
区内山丘起伏，最高点普子乡沙坪峰，海拔1762米，最低点黄柏乡处长江边，海拔106米，西北部高升乡凤山材肖垭口，海拔高度为1373.3米，境内相对高差分别为184.5米、1266.8米，低山、丘陵面积约占四分之一，低中山和山间平地面积约占四分之一，极少平坝和台地，且零星散布。
扩展资料
万州因“万川毕汇”而得名，因“万商云集”而闻名。旧石器时代即有人类活动遗迹。明朝，洪武四年（1371年），并武宁县入万州，洪武六年（1373年）降万州为万县，属夔州府（今奉节）。
民国二十四年（1935年）6月，四川省第九行政督察区在万县市设立。中华人民共和国成立后，万县专区先后属川东行署区、四川省领导。
1949年12月8日，万县解放。15日，设置川东行署区万县专区。代管万县市。1953年3月，梁平县划归万县专区管辖。1968年5月，改称万县地区。
1992年12月，四川省撤销万县地区。设立地级万县市。1996年9月，因三峡工程建设，中央批准四川省计划单列市重庆市代管万县市。1997年，重庆成为中央直辖市。重庆撤销万县市，设万县移民开发区和万县区。1998年，万县区更名为万州区；万县移民开发区更名为万州移民开发区。
参考资料来源：重庆市万州区人民政府-自然地理