法律分析：1、 仲裁请求。主要是请求仲裁委员会解决纠纷的具体事项，也即申请人所达到的要求，这一部分里应当写的内容包括:双方劳动关系的基本事实；对于仲裁请求里面的每个请求都应当详细的说明为什么你会这么要求数额,一定要写清楚。
2、所根据的事实，这里所指的实施是指双方争议的实施或被申请人侵权的事实及其证据，申请事实的具体内容等。所根据的事实要如实陈述，具体清楚、实事求是，有理有据。事实必须要有证据支持。申请人负有举证责任，可在叙述事实中，用括号加以注明；也可以在叙述事实之后，再写证据。
3、理由。在事实陈述清楚之后，应概括地分析纠纷的性质、危害、结果及责任，同时提出仲裁请求所依据的法律条款，以论证仲裁请求的合理性和合法性。
法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第二十八条 申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。