第1个回答 2010-08-18
纯爷们需要控制自己的情绪而不是让情绪所控制
判断是不是爷们的标准是 龟孙子对老婆施暴 纯爷们是爱护老婆
你是个爷们 但是你好需要做到一点才能成为纯爷们 那就是爱惜你的老婆
老婆是用来爱护怜惜的 而不是发泄的
所以万大的罪要自己的肩膀扛 永远给爱人一片呵护一片护栏 风风雨雨自己扛就好
让自己爱的人过上最好的生活
在下gg 不是mm 呵呵 希望你早日回归纯爷们的团队 加油
第2个回答 2010-08-18
1.你可以跟老婆道个歉再好好谈谈，
说是因为心情不好才冲她发脾气的，不是有意针对她或找她的茬，
毕竟她是你最亲的人，除了父母你也只能冲她发脾气，
冲别人发，人家早打你了..
你要做的就是跟她道个歉，好好说说，
一方面请求原谅，另一方面就是为以后再发脾气做好铺垫吧...
2.找寻其他发泄途径，
喝酒、唱歌、大喊几句、大吃一顿，坏心情就会不见了
这个最有效的途径还要看你自己了，人和人不一样，有效途径也不一样
3.自己忍着
有脾气也不发，憋住了
但这不是办法
4.平和心态
你可能还是压力太大了，所以心情不好
凡事尽量往开了想，有什么大不了的呢，
又不是要死要活的大事..哪至于呢...
第3个回答 2010-08-18
你可以先和你妻子沟通，告诉她你的情绪近阶段存在些问题，希望她能够谅解，沟通很重要，特别是事前的沟通。
然后你需要静下心来寻找负面情绪的根源，是工作还是人际等等。找到根源才可以对症下药。
你可以向你的妻子求助，希望她能陪伴你一起帮你寻找，改正。我想你的妻子也会乐于分担你的烦恼。如果不能找到根源问题来解决的话，负面情绪很容易找上门来，如果你只是想解决表面发脾气问题，那可以用行为疗法来控制你的行为，但是治标不治本，这样不仅影响你们夫妻的关系，也影响你的身心健康，以及以后的生活工作质量。
希望能帮到你
第4个回答 2010-08-18
男人嘛谁没点脾气，有时候这脾气要找个地方发泄一下，而你现在找的发泄对像是你老婆。你现在也知道这个发泄对像找错了，那就换一种方式嘛。打打沙袋，或者真想找人打架，那就找个跆拳道培训班，和里边的人切磋一下。总之把这口气发对地方。你老婆要跟你过一辈子的，疼她还来不及呢，怎么忍心去伤害她呢？她哪里做得不对，心平气和地谈。哪怕她令你生气，也要找别的发泄方式。对女人发脾气不算爷们儿！