每天喝纯映胶原蛋白好还是隔几天喝纯映胶原蛋白好？

Question

如题所述

Answer 1

胶原蛋白可以一直喝，但是胶原蛋白并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。因为胶原蛋白被口服入胃肠道后，肯定要被蛋白酶分解，分解成为小分子的多肽或者氨基酸被人体吸收。与平时摄入的其他蛋白质类食物进入人体后，消化途径和吸收的内容没有任何区别，所以服用胶原蛋白和吃含有蛋白质的肉类、鸡蛋等食物没有区别。因此在临床上并没有口服的胶原蛋白药物，胶原蛋白在市面上常出现于保健品中，并没有明显改善肤质或者调节皮肤状态的作用。

Answer 2

喝胶原蛋白的时间应该在睡前一个半小时或者是在早晨刚刚起床的时候，但是在睡前喝是最有利于身体吸收的，也就是大概在晚上九点半左右。喝胶原蛋白是需要长期的坚持的，至少要坚持喝三个月，喝的时间太短是没有明显效果的。

Answer 3

每天喝纯用胶原蛋白好，还是隔几天喝吹牛胶原蛋白好？一定是隔几天和春映青原蛋白好。