吵架是一件很伤害感情的事情，尤其是异地恋的情侣，面对冷冰冰的文字我们难以判断对方的态度和语气甚至容易误解，我自己也经历过异地恋，来谈谈异地恋吵架是怎样处理的。
冷静
异地恋吵架容易上头千万要让双方冷静下来，在双方都上头的情况下是很难解决问题的，首要的处理方式是冷静下来，让双方都停下吵架这件事，把吵架先放在一边，停下来去做别的事情，恢复自己的情绪，在这一过程中，我们很容易去释怀，意识到事情也没有这么严重，生气的情绪也会因此降低。
敢于检讨自己
在恋人面前没有谁高谁低之分，承认自己的错误并非一件丢脸的事情，即使是对方的错，也要反思刚刚自己吵架中的行为，怎么样做可以更好一点？检讨完后不必计较是谁先踏出那一步找对方说话，把自己的所想主动、及时告诉对方，说清楚自己的反思，并表达以后希望怎么做。
当两人的情绪都恢复平静，把问题都说清楚了，就会发现刚刚的吵架似乎是没必要的，我们都希望可以向彼此靠近一步。
降低期待值
有时候吵架往往是因为我们给对象的期待值太高，我在心里暗暗地希望他会怎么做，但他并没有达到我的期待，这时产生的落差就成为了我们吵架的源头。当我们把期待值降低，把注意力更多地放在自己的事情上，让自己专注、忙碌起来，就会发现收获到更多的惊喜。
沟通是情侣吵架最有效的解决方式，但前提是双方都处于一个平静的情绪当中，总结好每次你们吵架的点，双方都在意一下，慢慢磨合，相信大家的感情会更加亲密，吵架处理好了也是感情的粘合剂。
希望你们的故事，始于异地，践于沟通，终于婚姻！
有人说爱情总是经不起距离的一击，异地恋久了彼此都会变，感情会慢慢变淡然后出现裂痕，没有近在咫尺的陪伴，裂痕就会修复不了。其实，就算天天在一起，人也是会变的，异地恋并不会把你爱一个人的感觉变没，如果有，只能说明打一开始你对这个人就不是爱，而是一种冲动性的好感。
好感易失，真爱难移。
在无数的人看来异地恋总是充满着无数的辛酸与痛苦，也认为大部分异地恋都很难走到最后，也使不少人对异地恋产生了恐惧。
异地恋虽然有时候会很心酸，但是却无形中也透着一种让人预料不到的甜蜜，这些甜蜜也只有经历过的才会真正地体会到。
处于异地恋的两个人也总会因为很小的事情而吵架，甚至是闹分手，异地恋总是吵架该怎么办才好呢？
一.不要冷战，千万不要向对方说出“分手”这两个字
在一起的前10个月两个人也难免会因为小事而吵架，爱情不就是这样，不管是否是异地恋，都需要一段过程来增加彼此的感情。
首先千万不要冷战，因为当两个人吵完架以后，不管是谁的错，彼此的心里难免都会有所愤怒，冷战也只会火上浇油。
争吵总会有争吵的缘故，有时争吵仅仅由于一些无关紧要的事儿，要学好寻找争吵的缘故，才可以更强解决困难，对一般恋人而言，由于一些小事儿争吵或许一个相拥就能处理，但针对异地恋的人而言，要学好不必由于小事儿发火争吵，要学好释怀。
异地恋真的不容易，但只要你确定对方是真的爱你，吵架时就一定不要说“分手”，因为错过了就真的是错过了一辈子
二.聊天的时候，注意语言用词，不要给对方一种不耐烦的感觉
地恋之间，因为距离的原因，手机也不得不成为两个人之间沟通的必要工具。很多时候，我想当我们在和自己爱的人聊天的时候，最不想遇到的情况莫过于，自己发了一大堆字，可是对方只回复了一个字。
越是越在乎对方，在聊天的过程中就会越在乎对方的每一句话，所以有时候在常人看来很普通的一句话，可是在情侣之间就会被认为是很伤人的一句话。
要学会热情，珍惜那个愿意长篇大论与你聊天的人，当吵架的时候，更应该注重自己聊天时的语言，只有这样，才不会让彼此更生气。
三.学会理解，学会换位思考，站在对方角度看待问题
科学调查两个越相爱的人，越是容易吵架，因为爱情永远都是自私的，不可能会大度，因此，两个相爱的人吵架很正常。你越爱TA就会越在意TA爱不爱你，在乎TA对你好不好，对方的表现有时候或许会让你很失望，难免导致两个人会生气。
没有人会做得十全十美，也没有谁从开始就很优秀，人难免会犯错，当两个人之间的感情出现问题的时候，首先做的就是冷静。异地恋最忌很久看不到，即便每日都是有联络，但总是会感觉缺乏些物品，一旦发生难题，非常容易导致提出分手，按时碰面，多给另一方一个相拥，一起逛街购物、看电视剧、去一次游乐场这些，都能够让两人的情感更亲密接触。
信赖针对异地恋的人而言很重要，一旦两人中间一旦缺乏信赖，异地吵架冷战男人心理,便会非常容易由于一些小事儿造成猜疑，乃至回想象一些空穴来风的事儿，渐渐地2个人的心就远了。
我相信只要真心相爱的两个人，哪怕是异地恋，也终究会熬过异地，真正地生活在一起，永远都不会分离。只希望每一对情侣之间少一点争吵，多一点默契，学会珍惜那个愿意等待你的人，因为TA真的很爱你！
本回答被网友采纳异地恋吵架应该要给对方足够的时间去冷静，停止吵架，在双方都冷静过后，可以打电话交流，将事情说清楚，不宜情绪激动。
异地恋对很多情侣来说是一个非常大的挑战，熬过了异地恋就是永远，大家都非常向往异地之后的生活。但是，异地也难免会起冲突，会吵架，这就是对异地情侣的考验，一个足够理解对方，足够爱对方的伴侣才会经得住这种考验，双方都为彼此考虑，站在对方的角度好好想想，吵架的原因是什么，矛盾的开端是什么，我应该做些什么，这才是异地情侣吵架应该做的事情。
异地情侣吵架最怕的就是在气头上说出了那句最绝情的话，我们需要给彼此一个冷静的时间，要懂得去珍惜这段美好的关系。在彼此理智之后，可以适度地表达对ta的爱。异地恋的情侣长时间不能见面，所以经常会怀疑对方的感情，导致吵架的发生率很高。激情高涨的时候，会让对方身心俱疲，怀疑对方会不会对自己不好。在这个时候，你应该表达你的感受。即使不能马上去对方的城市，给对方一个拥抱，也要用语言表达自己的感受，让对方理解你的感受。
虽然文字和它的句子看起来不尽人意，但实际上，在某些情况下，它可以变得越来越温暖，尤其是对于异地恋者来说。异地恋的人心里都很孤独，生活在不同的城市，只有通过电话和网络来维护自己的感情，女生很可能会因为得不到应有的照顾而生气，这说明女生没有安全感，所以一定要等女生冷静下来，心平气和的说话。
女生的归属感一定是男生创造的，多和女生交流，让她们感受到彼此的日常生活，获得连接感，让女生感受到你对她的关心，坚信大家的交往会越来越亲密。
异地恋吵架容易上头怎么办？
作为一个当代大学生，我希望
在你们吵架情绪上头的时候，你们真的先选择不说话。因为人在吵架上头的那一刻，情绪激动的那一刻，都要忘却对方所有的好。甚至忘了眼前这个人是谁，只顾着说狠话，只顾着用满身的刺去戳伤对方的那一刻，你真的会忘记你们是怎么一步一步走过来的。
异地恋的人
好像吵架的频率总是会比在同城的时候要多，因为两个人的情绪长期分开得不到释放，特别是在一方有需求的时候，另一方往往很难在第一时间去满足他。
异地吵架了怎么办呢？
当然是及时的沟通。这个世上有非常多的沟通方式，电话，视频。可是最有效的方式依然是面对面沟通，可能再大的火气，在见面的那一刻，所有一个拥抱就解决了。如果不能见面，那就是不要让问题过夜，有问题立刻去解决它。
生气的背后其实往往都有一个需求，那就是我希望被你关心到。如果在没有第一时间解决这些问题，那他们可能慢慢的就会变成心底一道一道的裂痕，最后让心彻底死掉。
如果两个人选择了异地恋
要么就是这两个人在一起时间比较久，有非常深厚的感情基础，两个人因为工作或者是学习的原因，不得不分开一段时间，
要么就像咱在一起的时候就知道，知道两个人不在一个城市，但还是因为爱得火热以后，想去一个城市发展，想要在一起勇敢的去爱。
就不管是出于哪一种，肯定是因为有很深厚的感情基础在那既然我们是有感情的，且朝着一个城市在努力的，那我们两个在遇到矛盾的时候，就一定要想办法去解决。
当异地恋吵架了
首先我们要明确一个点，就是在吵架的时候，我们要有底线，要有原则。就比如我们吵架到什么程度，无论如何都不能删除微信，因为已经是有距离的，两个人的联系沟通只靠微信，QQ这些网上的。所以如果你把这个删除了，就等于把你们两个之间这条线删除了。
其实
大家也不用害怕异地恋，因为现在的交通足够发达，网络也足够便利，虽然不能常常陪在身边，但是依然会有很多方式能让双方在精神上得到慰藉
与其说俩个人在一起用更多的时间去约会，不如说异地恋的两个人把这个约会的时间拿去充实自己，提高每一次约会的时候都能看见更好的对方，对不断地成长，朝着一个共同的方向去努力。
