如何用最短的时间瘦2〜3斤？
如题所述
第1个回答 2019-04-21
每天先狂练两个小时肌肉💪然后跑二十公里。
第2个回答 2019-09-28
我是个大基数胖子，我一顿晚饭不吃睡一觉就做到了
第3个回答 2020-03-08
我是喝粥，吃瘦的，目前瘦了30斤，不挨饿的那种
第4个回答 2020-02-25
辟谷三天 瘦五斤 辟谷了28天 一共瘦了24斤
第5个回答 2019-05-10
两个月瘦了10斤，每天做瑜伽，正常饮食
相似回答
我是学生想减肥以前没有减过肥,想知道有什么合适的减肥方法么?食谱也...答：平时你没事的时候可以多走走,每天围绕400米跑道快走5圈,一个月最少会瘦5斤.或者上下学的路上多多步行,无聊的时候多捏捏自己肚肚和小腿的肉,鼓励自己坚持.夏天到了,周末去游游泳吧,但是不要加餐.就是这样,在这2个月内,可以偶尔尝试迅速瘦身法,或者减肥茶,你会发现还是有规律的饮食最有效,最后一句,早饭吃饱,...