学会坚强吧，孩子。
你一定要接受这样一个事实：你的朋友不可能一直陪着你的。学会处理自己的情绪，也是长大成人的一个重要标志。你不能一直依赖你的朋友，不想长大。
另外，当你难过的时候为什么一定要有人陪着呢？打电话不可以吗？我觉得心里不舒服的时候，打个电话和朋友说说心事也可以让情绪得到很好的宣泄啊。
每个人都有每个人的生活，你们虽然是朋友，但也都有各自的人生要走。相信在未来，由于各种各样的原因你们会经常不能见面，有可能是半年，也有可能是一年，甚至有可能是好几年。
你的朋友也很有可能没有办法在你需要人吐槽陪伴的时候在你身边或者接听你的来电，所以你还是赶紧适应这种要自己处理情绪的情况吧。这是一件很无奈但又是每个人在成长过程中必然要经历的事情。当你适应这种情况之后，你就不会再把自己的情绪寄托在别人身上，可以很好地解决好这些负面情绪。
当你难过的时候，你可以去看一个很搞笑很搞笑的节目，也可以静下心来看一本有意思的书，或者和现在就在你身边的朋友约着一起出门逛街吃好吃的。千万不要排斥和当下的人发生联系，也许你们之间的关系经过相处之后会比你想象中的要好的多。
反正我们终究是要变成一个人的，如果想要人陪伴，那么你就需要多交一些朋友。
人在情感脆弱的时候，难免会对别人产生依赖心理，这是无可避免的，但是你的朋友现在已经分布在全国各地，你他们是不可能在你难过时候陪你，那么，只有你自己，才能让你自己真正的走出这个难过。
距离真的不是问题，即使分布在全国各地，现在的社会网络通讯这么发达，你还担心联系不上他们吗？无论是什么时候，只要你打一个电话过去，听到你难过的声音，他们都会给你安慰的。毕竟你们是朋友，毕竟你们，那么美好的回忆存在过。
记得有一天晚上，我莫名的情绪崩盘，然后一个人开始大哭，哭着哭着就觉得特别绝望，但是我自己又清楚自己心里的想法，不能让这种绝望的情绪持续太久，所以我就跟我的朋友打了个电话，然后，他本来也在忙很多事情，但是听到我哭的娃娃的根立刻就停下了手头上的事情来跟我开导。在打这个电话之前，我以为我在这个世界上一无所有，这种感觉真的是人情绪崩溃的时候难免会有的，但是他跟我讲电话，然后安慰我许久，觉得我仿佛拥有了全世界。
所以难过的时候记得多给他们打一个电话，一个一个打过去，我相信听了那么多人的安慰的话语，你的心情绝对会好很多。
又或者说，自己好好睡一觉，把所有糟糕的坏情绪都在睡眠中化解掉。人真的有的时候就是喜欢做，不作死就不会死！如果你难过的时候，各种昨天作地的话，最终只会让自己陷入更加绝望的境界，所以倒不如好好的睡一觉！可能你是带着悲伤带着难过，带着绝望的心情入睡的，但是你睡了一觉之后，会发现自己这种情绪排起了很多，也没有那么多太多的难过和伤心了。
还有的话就是做一些你自己喜欢做的事情，虽然说人难过的时候，真的没有太多的心思，但是你想想自己最爱的东西，最喜欢看的电视剧，最喜欢的明星，最喜欢的综艺或者最喜欢的运动，把自己的关注点放在这些人身上，你这种难过的心情会排起很多，就像我自己难过的时候喜欢看快乐大本营，快乐大本营的那句广告词说的真的挺好，你快乐要看快乐大本营，你不快乐时看看大本营这种综艺节目是非常治愈人的心情的。
本回答被网友采纳怕什么你还有你自己啊，你还有一切可以用来分散自己注意力的方法的，没有必要非要在伤心的时候找人陪的，我说一个人也可以的。
我说我就经常这样，不知道你会不会相信，我跟你一样，什么都没有，没有朋友，没有家人，我一个人来到一个陌生的城市上大学，刚到这里的时候我小心翼翼的过着自己的生活。
我并不知道自己到底为什么会变得这么的孤单，可能就是我自己性格孤僻的原因吧，我觉得一个人的时候可能比把自己的伤口揭开给别人看更好。
每次一个人伤心的时候自己躲在被子偷偷的哭，等到真的有人注意到你的时候，大概你也就不哭了吧，那个时候就可以用自己的笑脸告诉别人我没事哦！
我想这应该就是我们的共同之处吧，你不是没有朋友，而是你没有一个能够陪着听你说心里话的人，那些朋友只能算是朋友而已。
你认为那些能够说上话的朋友在全国各地，但是你真的去告诉她们的时候，怕是他们都没有时间来安慰你吧，怕是你说的话她们也没有什么兴趣了，因为他们也会有自己的新的朋友。
我知道自己的脾气性格不好，但是人不是完美的吧，谁又能保证自己真的能够做到每个人都喜欢，谁又能用笑脸去讨好每一个人啊。
我知道你孤单，我知道你委屈，但是这个时候没有人能帮你，你应该适应一个人的生活，也应该明白这个世界上除了你自己真的没有人会关心你了。
或许只有给自己一个这样的心理安慰，告诉自己这个世界上只有自己一个人了，这样才会有一种没有被抛弃的感受吧。
我不明白为什么多情的人就应该没有朋友吗，多情的人就应该一个人孤独的过着吗？我不明白这个世界上的人对朋友的定义又是什么？
我只知道我一个人也可以过得更好，我也相信你也可以。
在需要朋友的时候，身边没有人陪。可以在身边发展新的朋友。朋友分散在全国各地，一年到头很难见面。在身边认识和自己三观合的朋友，可以一起玩，难过的时候有人陪。不要把自己封闭在自己的世界里，多出来看看，世界还是美好的。融入到现在的交际朋友圈里面。无论走在哪里，都需要与人沟通交流。
如果是在学校里面，可以从室友下手，与室友打好关系。然后就是一起上课的同班同学，再扩大到学校。有些人的行为看不惯，不想与这种人交往。硬是要交往，心里也不会舒服。所以找朋友还是要找三观合的人，聊起来才有话题。如果是步入社会工作了，就先认识自己部门的同事。和部门的同事成为好朋友。在工作中遇到什么困难，还能相互帮助。无论去哪都会有老乡群，加入老乡群。无论认不认识，对老乡就有一种莫名的亲切感。看到在这个城市里，还有老乡，就会很欣慰。就会觉得不是自己一个人，还有这么多人陪伴。
分散在全国各地的朋友无法见面，可以打视频电话。打开视频电话聊天，能够看到人，还能说话，就会感觉到仿佛在身边一样。心里有什么开心的事情，难过的事情，都可以与朋友分享。我的室友就经常打视频电话，和她的高中同学联系，一打就是好几个小时。和远方的朋友打视频电话，也是一个很好的联络方式。