您的问题：人流后多久可以出门，做了后，我后悔了？希望我的回答能帮到您~~~~
人流后多久可以出门，一般情况下，无痛人流后在家休息个3-5天，一个星期内少出门，避免做需要体力的运动，人流后还是要好好调养，尽快让身体恢复到孕前状况。此外，还建议去正规的妇产医院做人流术。人流虽然只是小手术，但是不当人流可能会造成感染、宫腔积血、月经不调、不孕症等，对女性的伤害很大。
无论人流后采用何种技术手段，子宫内膜变薄均会影响宫颈和妇女的生育能力。感染都会引起宫腔和输卵管地粘连，严重会导致不孕。合理的措施才是保护生育、减少损害的重要途径。PWRH产美盾，能产生合适的三维结构，为修护受损细胞内膜提供很好的支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织的修护，还能收缩伤口，促进凝血，刺激组织再生，促进伤口闭合。产后恢复各种疾病因虚弱、瘀伤、气虚造成的身体损伤。
流产后的子宫，有什么秘密呢？
在一本非常权威的医学刊物《柳叶刀》上，发表过一项研究。研究重新分析了在30个国家中进行的47项流产后不同症状的研究，这些研究涉及5万多名流产后的女子，而对照实验对象多达10万余人。
正常的子宫内部：由基底层和功能层组成。一定厚度的子宫内膜是胚胎种植的必备条件，比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm。
研究人员们发现，在子宫内膜，其功能层较薄，流产后子宫内膜损伤，随着排卵的发生，胚胎的着床接近基底层的螺旋动脉，此处血流量大，氧气张力大，会产生活性氧，而活性氧会阻挠胚胎的着床和发育。因此，对于子宫内膜薄的患者，意味着胚胎种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床困难，女性的妊娠率将大大降低。
研究人员提出：子宫内膜的修复问题，应该先去除病因，以往会通过手 术治疗（这个医生往往不建议，会增加二次伤害）
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
据2017年数据，全球流产后导致妇科疾病的比例，中国是西欧的9倍之多，是美 国的将近5倍，每1000个人中就要97个，可能会出现流产后的妇科疾病，这些都是影响着怀孕和健康的原因。从1980年——2017年欧洲国家女性流产后的妇科疾病人数下降了2倍之多。
以上我们了解了人流后多久可以出门以及人流后的子宫秘密，下面我们着重去了解人流后的不孕是怎么回事？
人流后不孕是怎么回事？
导语：人流后导致不孕的原因有闭经和月经失调，子宫内膜异位症，输卵管炎症和阻塞，宫颈与子宫粘连等。并必须多去了解关于人流术后的注意事项，避免多次人流术，以免对身体健康造成威胁，平时要小心呵护身体。
人流属于终止妊娠的方法，有时也会存在并发症。有些女性做完人流之后，可能会存在不孕的症状，这时必须找到发病的原因，尽快治 疗和调理，防止对以后造成影响。那人流后导致不孕的原因是什么呢？可能是闭经或月经失调，也可能是严重的疾病，下面就给大家具体介绍一下吧。
1、闭经和月经失调：
过度抽吸或刮宫时，子宫内膜就会受到损伤，这时就会引起闭经。人流之后会导致内分泌紊乱，人流术后会出现短时间的闭经或月经不调。这种情况不必过于担心，只需注意生活护理即可。
所以流产后要及时的修复子宫内膜，法国PWRH研究科技促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子。
2、子宫内膜异位症：
手术过程中脱落的，脱落的蜕膜和子宫内膜在吸功过程当中，会随着血液回流进入腹腔，并且会在其中种植生长，这时就会引起子宫内膜异位症，通常女性都会有痛经的症状。
3、输卵管炎症和阻塞：
如果女性有严重的宫颈炎，或者在手术过程当中消毒不够严格，女性身体抵抗力较弱，细菌就会容易进入宫腔当中，导致输卵管的炎症，造成蠕动功能障碍或输卵管阻塞，受精卵不能很好的着床和发育，就会导致流产后不孕。
人流后引起的输卵管炎造成输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宫或刮宫过度，损伤了子宫颈管和子宫内膜，随后引起宫颈粘连阻塞或宫腔粘连缩小；将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，继而引发不孕。PWRH营养是天然植物抗生素，预防炎症复发，抗炎是整个产后的重中之重。
4、宫颈与宫腔粘连：
人流术过程中，因为过度抽吸或刮宫，子宫壁会受到严重损伤，子宫内膜发育不良，这时就会导致宫颈粘连梗阻或官腔粘连变窄，精子不能通过宫颈管进入子宫腔，或因受精卵不能植入或发育，最终会导致流产后不孕。
总之，人工流产导致不孕的几率很大，为了自己的健康着想，女性朋友们应该洁身自爱，一定要做好避孕的措施。
卫生组织WHO提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后38项黄金配比修复营养，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准，针对于产后修复着重有三项营养成分：
一修：修复术后子宫内壁的创伤、内膜细胞组织修复、预防宫颈内细胞粘连
二补：补充孕产流失营养、平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
人流后的注意事项及护理要点总结如下：
1、需要卧床休息一周，如果在条件不允许的情况下，至少需要卧床休息2~3天。以后可以下床进行活动，然后再逐渐增加活动量以及活动的时间，在堕胎的半个月之内，不能够从事体力劳动。
2、人流后要及时的补充PWRH营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
3、在小产后，需要观察出血的情况。如果在术后，出现流血而且超过一周以上或者是出现下腹疼痛，白带异常，发热等症状，就需要及时的去医院进行复诊。
4、在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。
贴心提醒
下列情况必须进行人工流产
1.因避孕措施失败而怀孕，要求终止妊娠而无禁忌者。
2.有不良孕产史，不符合优生者。
3.因患各种疾病不利于妊娠者，如严重的心脏病、慢性肾炎、高血压、严重的肺结核等。
以上便是小编为大家介绍的关于人流后多久可以出门的一些内容，希望对大家有所帮助哦。总体来说，孕妈妈们做完人流后最好休息3到5天。孕妈妈们一定要好好保养自己。不要去做一些粗重活，要好好补充营养ctw。