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干燥寒冷的冬季是呼吸道疾病的高发时期在冬季我们应该怎样保护呼吸器官的?
如题所述
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推荐答案 2020-01-04
干燥寒冷的冬季要多喝水,要多吃水果蔬菜,这样才能补充水分,保护呼吸道。
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其他回答
第1个回答 2020-01-04
尴尬寒冷冬季是呼吸道疾病的高发时期。在冬季的话我们可以选择戴口罩。不要在早上或者是浓雾天气进行外出运动。可以选择一些空气净化剂。
第2个回答 2020-01-04
冬季要注意保暖,爱卫生,多喝温开水啊,出去的时候啊,保护好口鼻,然后呢?多进行锻炼
第3个回答 2020-01-04
在户外的时候尽量戴着口罩。多喝温开水。避免着凉。
第4个回答 2020-01-04
像这样的话,你冬天出门儿及时戴上口罩儿,多喝点儿水,多吃点儿润肺的。水果一类的。
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在冬天
有哪些习惯有利于
呼吸道
健康?
答:
1、养成勤喝水的好习惯
。
经常喝水
不仅有利于促进体内血液循环,而且对于降低体内血液粘稠度也会有非常好的作用,冬季气候干燥,很容易导致人体出现上火的现象,
每天坚持饮水
,不仅可以加快体内血液循环,而且还可以让血液中的毒素和垃圾及时排出体外,对于疏通血管也有非常好的作用,而且体内水分充足,还可以滋养...
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