出门走一走。
如果我们和别人生气了，可以到户外走一走，看一下风景，转移自己的注意力，舒缓自己的情绪，让自己的心情明亮起来！
做做家务，可以选择干点事，比如做一些家务活，让自己的家里变得更加干净整洁，看到整洁明亮的家里，也能让心情好起来的。
去商场逛逛。
购物可以让心情好起来，据说喜欢买买买的小姐姐比那些宅在家里的小姐姐得抑郁症的几率小50%，所以心情不好的话，可以适当的买买东西，缓解情绪！
出去吃美食，我心情不好的时候就喜欢吃很多的东西，叫上自己的好友出去吃吃喝喝，然后心情就会变得很快乐的！
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