身体怕冷,是自身体弱,气血不足,阳气弱,身体能量弱小,导致身体产生的热量小,导致不足以温暖周身,就会导致怕冷。
它是如何导致的呢?
或是自身长期劳累,透支过大,导致气血不足。
或是自身肠胃吸收差,呼吸短浅,导致身体从外界获得能量不足,气血不足,身体能量弱,就会怕冷。
恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量,增长阳气,加快周身气血运行,畅通淤堵之处,使得周身气血充足通达,那么身体就会产生足够多的热量温暖周身,不惧寒冷。
怎么做呢?可以百度搜看此文《体弱无力,身体获得能量的2种方式,体质越强,越有生机! 》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。