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打篮球必备的6种护球上篮的方式是什么?
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推荐答案 2020-12-06
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突破还有
上篮
时怎样护好球,不轻易被别人盗球
答:
首先说上篮护球有三种方法:
1、突破时,变换节奏
,如三步上篮,我第二步出手,对手习惯性等你第三步,等对手适应后,在尝试突破一步两步三步变换使用,让对手摸不着你的出手点。2、
上篮时背和肩膀倚住对手,双手持球
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