人生在世，酸甜苦辣，难免有不伤心的时候，这个时候非常需要有人陪在她身边给予一定的安慰，也许是不错的事情！具体如何安慰呢？我觉得以下几个方面可以参考。
第一，你需要了解你的朋友是因为什么伤心的，失恋？工作不顺利？还是其他呢？对症下药，知起因才能很好的安慰她。不要乱猜测，实在不知道她是因为什么伤心，那就默默的陪着她，该吃饭的时候给她拿饭吃，哭泣的时候给她递纸巾等等！
第二，作为朋友，你应该了解她，她是个什么样的人呢？不开心时她是喜欢发泄说话，还是摔东西，还是默默的不说话一个人静静的发呆以此来发泄自己的情绪呢？喜欢摔东西，就陪着她摔，注意重点不要摔贵的，调便宜的摔！摔完一般都会后悔的。喜欢说话发泄就陪她说，只要不过分，她说什么你都赞同（其实多数人在不开心是说的很多不讲理的话，在开心的时候内心都是明白那都是气话不算数的，你也莫当真）。她要是喜欢默默一个人不说话，你就默默陪着她，她不愿你离的太近，你就远远的看着她，直到她开心了。
第三，最最重要的一点事，切莫在她不开心的时候做与之情绪反差太大的事情。例如，人家明明伤心难过，你在旁边给人家讲笑话，也许你是想逗她开心的，但是就算她笑了，但是笑过之后她想起的依旧是伤心的事情！整不好还觉得你不关心她。
最后，切记，无论如何，都要让她把不开心的情绪发泄出来，无论哪种方式！更重要的是要让她感觉到你是在乎她的，她不开心你也是很替她难过的（当然你的难过可以是假的，但不要表现出来）。
朋友伤心了，我们第一反应应该就是去安慰朋友，但是我觉得你不管怎么安慰，都不要跟她说，感同身受这四个字。因为针不扎到你自己身上，你永远体会不了是有多痛，所以当你跟人家说感同身受，是一个很鸡肋的词，会让别人觉得更反感。
你要安慰朋友的话也要看朋友是因为什么事情伤心如果，朋友是因为感情事情伤心的话，我觉得你在安慰她的时候就可以结合自己的感情经历去开导她，安慰她。感情这个东西，如人饮水冷暖自知，你也不能过多的去评价人家的感情生活就嗯，开导她，让她不要过于难过。然后如果他有错误的话让他真正是自己的问题改正，如果对方有错误的话，如果可以原谅的话，就让他尽力去原谅，如果是无法缘来缘走问题的话，就劝她放弃一个并不适合她的人。
如果她是在生活工作上遇到了什么不顺心的事情。元都不涉及个人情感隐私什么的，我觉得你安慰起来就轻松多了。就是多开导她呀。告诉一些你的人生经验和人生阅历什么的？让她看开一点儿，然后扩大自己的人际交往圈。用宽容积极向上的心态去面对生活和工作上大部分事情。
我觉得你不管怎么安慰她，都不要太大肆夸张，你自己的情感，说自己多么的多么的同情她，多么多么的感同身受，我觉得如果把自己的情感过于夸大，反而让别人很反感的，你又没有经历过这样的事情，有什么资格说这样的话呢，我们只能尽可能在对方的立场上在那个角度，为对方考虑，说出自己内心真实的想法去安慰她。
每个人的伤心都是有原因的，你要先弄明白她为什么伤心。同时安慰也是分为很多种的，有言语上的安慰和实际行动上的安慰。
当她伤心的时候，情绪低落，如果你想选择言语上的安慰那就一直陪着她，陪她说话，陪她分析失败的原因。和她聊一聊开心的事，但是也不能忽略让她伤心的事。
每个人都喜欢听夸奖自己的话，但是夸奖听多了人就会膨胀。这个时候作为好朋友的你要夸奖她，同时也要客观的说明事情的情况。
心灵上的失落会让她不想行动，做任何事情都会失去兴趣，如果你选择行动上的安慰，可以带她出去走一走，吃个火锅，逛一逛商场，送她一个小礼物。
开导她的话一定要说，哪怕她不喜欢听，不要否定她的想法，换位思考一下如果我伤心我希望我的朋友怎么安慰我。
朋友就像另一个自己，友情比爱情和亲情更加奇妙。
本回答被网友采纳其实我觉得现在让人伤心的事情还是很多的，我们的心情都是很沮丧，但是作为朋友，我们还是很不希望他们伤心难过的，所以，当我们身边的朋友们伤心难过的时候，我们要怎样安慰他们，让他们再一次的笑容满面呢？我觉得大致可以分为以下两种方法。
首先，就是陪伴他们，不是有句话这样说吗？陪伴是最深情的告白，虽然我们不是情侣，但是我们是彼此最真诚的伙伴，在对方伤心难过的时候，我们是陪伴在对方身边的坚强的伙伴，其实，我觉得我们的陪伴是在告诉对方，没关系，虽然我们这一次失败了，但是我们还有彼此，在对方最伤心流泪的时候，这个我在，是最温暖的回答，我觉得也是朋友们最需要的回答，所以，要是你真的想要安慰你的朋友，你可以试一试这个方法。
还有，就是其实有的时候，我们是需要一些话语的，这可以让我们的好朋友很直接的感受到我们对他们的爱，感受到朋友的支持和温暖，其实我们有的时候，特别是经验少的人，会觉得其实我们不知道应该说一些什么，我觉得这个是很正常的，反正在刚开始的时候，我也是不知道要说什么，但是其实我们的心中都是有感受的，我们想要安慰他们的感受，我们感同身受的感受，我们看到他们难受，我们心中也很难受的感受，我觉得其实有的时候，我们只是需要把这些说出来，慢慢的，我们就会知道，在他们伤心难过的时候，我们需要说什么样的话语会让他们振作起来了。
其实我觉得这种感情是很感人的，朋友一直都是我们人生的财富，从小到大的教育，都要我们与朋友好好相处，所以，我们希望朋友们都是开心快乐的，我们都希望我们的朋友永远没有烦恼，在朋友伤心难过的时候，我们都想要安慰他们，希望这些小建议能够帮助到你，也希望大家的友谊都是长长久久的。
我相信每一个人都会有这种感觉，就是当你很重视的朋友在伤心难过的时候，你自己也会感觉很难怪，不是因为自己发生了什么，而是看到自己的朋友而受到了影响，所以你会为了让对方好一点，而想尽一切办法让对方开心起来。
所以问题就来了，我们该如何安慰对方呢，实际上说起来容易，做起来难，你要根据对方的性格或者难过的事件来具体分析。一个性格风风火火的人，不需要你安慰自己就能好，一个感情细腻，很容易多想的人，你怎么安慰都没有用。如果是一个无关痛痒的事情难过，他过一会儿就好了，如果是那种生离死别的大事儿，你安慰起来也是无从下手。