1.首先这个的话,你应该建立一个好的自信心,让自己变得更加自信,同样的话,这个气质方面还有自己的这个各方面的提升一下的话,就会让人看起来比较不好惹的,那么这个时候别人就不会怎么欺负你,因为如果你的面相还有你的性格都是比较懦弱的话,别人就会排挤你,或者是不喜欢你,还是应该有一定的人际交往,交一些朋友,那么这个时候就会好很多。
2.就像是以前班里的同学总会有时候排挤的,那么他的状态是什么了?就是没有朋友或者是成绩差,也有可能是因为不会打扮,每天穿的非常随意,非常的不好看,然后又什么时候都是低着头的样子,就会被别人欺负或者是别人认为他好欺负,就会觉得就是非常鄙视,对于言语和行为都没有敬重。那么这个时候就是应该改变的时候了,他应该抬起头走路,并且的话要学会对一些不好的语言说不不好的要求说不可以。这样子的话,久而久之就没有人会看不起你,或者是没有人会一直欺负你,因为你一直被他们欺负而忍气吞声的话,就会让他人的气焰越发疯涨。
3.还有你要适当的交一些朋友,这样子的话,对于你有困难的时候,朋友也会开导你。然后你也没有这么难过,然后对于受欺负的时候,他们也会同仇离开,你不会觉得自己是一个人,这样子的话,你的生活就会好很多,你的心理上也会好过很多。