让人困扰：为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚
为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？子宫内膜的厚薄对女性生育能力影响极大，尤其是那些子宫内膜过薄的女性，可能会出现怀孕困难的问题，当然了子宫内膜过厚也是非常不利于正常怀孕的。一般来说对于子宫内膜过薄的女性，可以在饮食上调理得以改善。HH
一、为什么子宫内膜薄
一般来说，导致薄型内膜常见的医源性因素为频繁的宫腔操作,如清宫术及宫腔镜手术。这些宫腔操作会引起内膜创伤，进而引发宫腔内炎症反应，局部的微环境释放大量炎症介质。炎症是机体与致炎因子之间损伤与抗损伤的斗争，炎症的病变以抗损伤反应为主，但同时会对机体造成不同程度的损伤。因此造成了内膜厚度薄弱。DHEAAMH是抗炎性细胞物质，含有葡甘露聚糖产生，能抑制内毒素脂多糖等诱导的单核巨噬系统的活化和炎性细胞因子的合成，减轻创伤、感染后炎症介质介导的内膜炎症反应。经科学研究成果，DHEAAMH物质能产生分子抗炎又能提供氧气修复内膜，从而改变内膜内部的受损伤反应环境，降低炎症反应对内膜的损伤。（为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？）
二、子宫内膜薄吃什么食物可以增厚
1.多吃些豆制品：内膜薄的女性在日常饮食上多吃点豆制品，例如多喝豆浆、多吃豆腐等食物都非常不错。这是因为豆制品当中含有天然的植物雌机嗉，摄入体内后可以逐渐刺激子宫内膜增厚，是适合内膜薄的女性吃的。
2.多吃高蛋白食物：内膜过薄的女性，可以多吃点新鲜的鱼肉、海虾、鸡肉等蛋白质丰富的食物，能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜。
3.多吃些补血类食物：内膜薄的女性还可以多吃点核桃、大枣以及桂圆等益气养血的食物，这些食物能够在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，同时也能够加快血液循环。
改变内膜厚度，DHEAAMH可以通过上调女性内膜中血小板内皮细胞黏附分子、血管通透性因子的表达及调节卵巢雌孕机嗉的分泌从而改变内膜厚度，并且上调血管通透性因子的表达从而抑制创伤的炎症反应,以及提高内膜容受性相关因子血管通透性因子的水平，进而改善内膜容受性，发挥修复作用。（为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？）
三、子宫内膜薄导致月经不来怎么办
1.补充雌机嗉：当雌机嗉分泌不足的时候，内膜会变薄，就会影响月经的来潮。此时可以在医生指导下补充雌机嗉，让内膜逐渐增厚，开始规律性的脱落后，月经就能恢复。
2.补充孕机嗉：黄体功能不足时也会让内膜变薄，同样会影响月经来潮。此时可以遵医嘱应用孕机嗉调理，内膜也能逐渐增厚，月经有望恢复正常。
3.补充生长机嗉：中年女性月经不来，可能是体内缺乏生长机嗉让内膜变薄引起，此时可以适当补充生长机嗉，也有利于内膜的增厚，月经有可能会再次来潮。（为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？）
子宫内膜薄不仅会导致女性内芬蜜失调，同时也会引起月经周期改变的问题，对女性备孕影响极大，要及时治疗调理，避免不良损害的发生。总而言之在疾病目前我们一定不能疏忽怠慢，因为任何的疏忽都有可能导致更大的风险损害发生。（为什么子宫内膜薄，吃什么食物可以增厚？）